Приветствую вас на седьмом дне нашего марафона! Мы уже очень многому научились, и я очень надеюсь, что эти привычки останутся с вами надолго! ❤️
Поделитесь в комментариях, удалось ли вчера поймать себя на ошибке и при этом принять ее с одобрением? Получилось ли остановить внутреннего критика на какое-то время?
Сегодняшний день мы будем прорабатывать любовь к себе в плоскости отношений с миром.
Предлагаю вам прокачать навык делания комплиментов: себе и другим людям.
Почему это важно - делать комплименты другим людям? Есть такое классное выражение: "Что излучаем, то и получаем". И излучая заботу, признание, искреннее восхищение качествами, талантами, достижениями людей - мы гарантированно получим это по отношению к себе!
Так работает в мире закон баланса, закон причины и следствия! Поэтому сделать искренний комплимент человеку - это обеспечить себя же комплиментами в будущем!)
А делать комплимент себе - это удивительная и очень действенная практика, особенно если делать её утром у зеркала. Я бы рекомендовала чередовать дни, и
- сегодня сделать комплимент своей внешности,
- завтра - удивительному характеру,
- послезавтра - фигуре,
- потом умелому макияжу,
- после - восхититься частями тела и изгибами, и так далее!
Кстати, такая тренировка поможет и в других людях искать прекрасное, а не недостатки! 💞
Представляете, какой потрясающей может быть наша жизнь, если мы будем настроены на то, чтобы видеть прекрасное в себе и в людях! А ведь это только вопрос фокуса внимания, вопрос привычки!
Давайте попробуем сегодня её потренировать и сделаем:
- Минимум 5 комплиментов себе перед зеркалом
- Минимум 5 комплиментов людям, искренних комплиментов!
Уверена, день будет невероятно заряженным и подарит яркую энергию от общения!
#марафон
#марафонлюбимка
#любовь к себе
#мир счастливой женщины