Сильный человек
Для каждого из нас сила проявляется по-разному. Статус, деньги, поступки, внешний вид - показателей может быть бесконечное множество, все зависит от того, через какие ценности вы пропускаете эту силу.
Для меня самой недавно стала открытием сила, причем своя собственная, а точнее то, что я становлюсь сильнее, когда мои социальные сети и контент открываются моим родственникам или людям, которые никак не связаны с моими соцсетями, но общаются со мной давно 🧐
Помню, как я боялась, что какие-то мои родственники найдут меня в инстаграме. Хотя я не выкладывала голых фото или чего-то странного, просто это был мой мирок, где я показывала другую себя, и мне не хотелось, чтобы там были родственники или еще кто-то 😕
Сейчас, когда внутренний стержень становится все крепче, возникает все меньше реакций на мнение близких и, в целом, на других людей.
Когда тебе становится все равно, что подумают об этом другие, главное, что ты сам думаешь об этом и нравится ли это тебе, доступ открывается все шире 🚀
Какие-то дальние знакомые подписываются, начинают комментировать, появляются мысли показать влог маме и чувствуешь просто очень много спокойствия и свободы во всем этом. Значимость не такая высокая, хотя ты по-прежнему все это так любишь и дорожишь этим 🥰
Могу и хочу
Недавно я поняла в работе с психологом, что на самом деле «я не могу» - не существует. Есть «я не хочу».
Например, вас просят что-то сделать, и вы утверждаете, что не можете, но, на самом деле, вы даже не думали о том, чтобы попробовать сделать по-другому или лучше, как вас просят, просто потому, что вы этого не хотите 😶
Особенно ярко эта тема подсвечивается во взаимоотношениях с людьми, когда один просит другого или, может, даже требует.
Поэтому, если вы на автомате сказали «я не могу», спросите лучше себя, почему вы не хотите этого делать. Это будет выгодно и для самих себя, и, если вы скажете как есть своему собеседнику, полезно для ваших отношений 🌱
Потому что, когда ваш партнёр или собеседник понимают, почему вы не хотите этого делать, они могут задуматься о том, что можно сделать, чтобы вы захотели 😏
Для меня это стало супер открытием и очень сильно упростило коммуникации с людьми. Я чувствую, насколько четко я теперь понимаю, когда я что-то не делаю, что я реально не хочу этого делать, а не миллион отговорок и оправданий, почему я не могу 🤔
Читать дневник в телеграм