«Физкультура продлевает жизнь на пять лет,но эти пять лет нужно провести в спортзале!» - М.Жванецкий
Я рожаю первый за последние 9 месяцев пост, немного сумбурный, зато отражающий мое текущее состояние.
Многое следует рассказать - и о кейсах заработка, и о бесчисленных новшествах в госзаказе, и о философских веяниях в моей голове.
Ну и разумеется, о том, как я переживаю те самые три буквы, которые потрясли не просто весь мир - всю Россию.
Но этот пост посвящу все таки более важной вещи.
Итак, с недавнего времени я возобновляю спорт. Препятствий было несколько:
- Лень человеческая (не просто так я зовусь так, как зовусь)
- Мысль "Да сдалось оно мге, лучше экселькой займусь или закупку найду, или в CRM поковыряюсь, или почитаю что-нибудь".
- Времени вроде нет - с утра торги
- А с вечера - сил уже нет
Но все же - булки в руки и понес их на свежий воздух!
Если не заниматься спортом всерьез (а пока реально у меня нет на это моральной готовности и времени), то достаточно 15-30 минут. Не больше. Блин, да 10 минут для начало - это лучше чем ничего!
Потому что я в последнее время чувствовал, что не хватает воздуха. Я задыхался. Не хватало кислорода. Мозг отказывался работать.
Да и мое седалищное место начало превращаться в один сплошной отек.
С таким темпом к 40 годам я бы начал разваливаться, даже если не потолстею.
Да и какой пример детям можно подать без элементарной физкультуры?
Короче, к спорту надо относиться как к топливу - не заправишься, не поедешь.
Или как к техобслуживанию - не проведешь, не доедешь.
Ну реально так и есть. Хотя бы 5 минут или 10 минут.
Это не так много. Но это надо воспринимать как жизненную необходимость. Как еду. Или туалет.
Закончу сегодняшний поток мыслей тем же, чем и начал - цитатой:
"Ну, все-таки лучше в спортзале, чем в гробу."
Продолжение следует на канале "Ленивый коммерсант"!
Также в телеграмме https://t.me/lenivy
