По статистике, только у 30% людей нет проблем с ногами (различные формы плоскостопия, нарушение кровообращения, мозоли, шишки и другие отклонения). "Рамблер" выяснил, действительно ли проблемные ноги можно спасти с помощью стелек.
Если вдруг заболели колени или стопы, лучше сразу обратиться к врачу. Вряд ли такая проблема пройдет самостоятельно. А врач сможет порекомендовать специальные стельки. Многие не верят в их свойства и зря.
В чем смысл
Ортопедические стельки важны для людей с плоскостопием, артритом стопы и колен. Но чтобы заметить влияние стелек на опорно-двигательный аппарат, необходимо носить их каждый день. Не менее важно правильно подобрать стельки, чтобы не навредить организму.
Стельки – это дорого?
Ортопедические заболевания требуют дорогостоящего лечения, а стельки представляют собой самый дешевый метод их профилактики и коррекции. Носить их можно долго, поэтому это во много раз дешевле, чем любое другое лечение, занятие массажем и фитнесом.
Это неудобно
Правильно подобранные стельки избавят от боли, окажут лечащие свойства, идеально подойдут вашим ногам и не вызовут неприятных ощущений. На адаптацию к качественной, подобранной паре стелек уйдет не больше времени, чем на привыкание к новой паре обуви.
Связь стоп и колен
Для многих людей, больные колени – ужасный недуг, огорчающий жизнь. Чтобы не болели колени, необходимо начать заботиться о своих стопах. Когда костная структура стопы изменена, она начинает терять способность к амортизации. Если не остановить этот процесс, боли в коленях вам обеспечены.
При плоскостопии человек не может стоять на ровной поверхности, из-за чего бедро выворачивается вовнутрь. Под влиянием бедренной части ноги, коленные суставы меняют свое положение и начинают неправильно работать.
Варусная деформация стоп – так называется заболевание, вызывающее многие проблемы с коленями. При этом заболевании пятки раздвинуты, а пальцы расположены близко друг к другу. Ноги приобретают форму буквы “О”, и колени подстраиваются под эти изменения, выворачиваясь в разные стороны.
Стельки восстанавливают положение стопы, работу мышц и суставов. Важно лишь заметить деформацию на начальных этапах и начать профилактику как можно раньше.