Теперь и в Telegram https://t.me/a_suprun
Как я уже писала, всего одно падение переменило мою жизнь радикально. Я бежала готовить Алексии бутылочку, носки предательски соскользнули по ламинату и я упала на полном ходу. Хорошо хоть головой в угол колонны не впечаталась!
Спина заболела не сразу, но, если максимально сократить историю, то я была у терапевта, невролога, на рентгене, пятая точка была исколота намертво, до чёрных синяков. Боли отступили.
Тем не менее, мой темп жизни подразумевает постоянные физические активности: детей посадить на горшки и снять с оных, покачать Алексию на руках после еды и до момента, как подействует обезболивание на её многострадальные дёсны, распухшие, к слову, уже донельзя.
В общем, невозможно, оказалось, изолировать себя от физических нагрузок, когда, помимо детей, есть ещё и сопутствующая им стирка, постоянная уборка, периодическая готовка, бельё повесь, сними, из машинки мокрое одеяло, мокрый плед вытащи... Беда, одним словом!
А ещё есть магазины, где, нет-нет, да и прихватишь то сахар, то пакет молока, сока и вот уже на кассе у меня в руках килограмм пять товаров. Не умею иначе.
Невролог посоветовала ходить в корсете для спины. Честно ходила в нём, было легче.
Но вот буквально несколько дней назад я почувствовала, что спина моя "проседает" - утренние боли вернулись, отдавая в ногу, мучая меня при подъёме. Можно было бы чуть отлежаться и аккуратно встать, но, откровенно, мне не до того, когда я просыпаюсь под тихое алискино "мама, хочу пи-пи". И надо бежать. Дочь честно терпит!
А ещё у нас дома есть Иван, который стукнулся головой об пол, падая с дивана (заигрался в пледе и рухнул. К счастью, на плед, который чуть погасил удар). И ведь не откажешь плачущему ребёнку в том, чтобы подержать его на ручках. Этот мальчишка, в принципе, не любит эти все нежности, сладости. Мужчина! Но, если больно, страшно, грустно, то сразу же нужна мама и как можно ближе. Итог падения сына - пятнадцать минут с ним на руках, пусть и сидя.
Ну и Алиса, которая умудрилась отравиться. Тошнота, слабость, апатия, отсутствие аппетита и желания играть, отчаянная жажда внимания, тепла, ласки. Слабость "косила" дочь просто повсеместно. Малышка падала, не могла забраться на стул, страшно уставала даже от попыток поддержать игру с братом. Хорошо хоть она спать согласилась прилечь. Но несла её в кроватку я.
Так что спина страдает.
А ведь на мне ещё быт! За день пропылесосить, помыть полы, развесить стирку, постоять у плиты - всё это мои обычные задачи...
Надеюсь, что до операции дело не дойдёт, но вот, как есть.
Выписанные обезболивающие не помогают.
Статья написана исключительно по просьбе постоянных читателей, крайне обеспокоенных моим состоянием здоровья. И не думала ныть, написала, как есть
#травма #травма спины #восстановление после родов #лечение #материнство #декретные будни #многодетная мама