Я - счастливый человек, могу общаться с людьми на очень искренние темы. А самое ценное, что я не только помогаю, но и учусь у своих клиентов. Фраза: «Как много в этой жизни связано не со мной», принадлежит не мне, но столько глубины в ней… Свободы и истины…
Много страданий человеку приносят его ожидания и фантазии о том, что он может решить то, что он решить не может… Этому мы учимся в детстве. Детский эгоцентризм - это история о том, что я не знаю, как устроен мир. И поэтому мне кажется, что все сотворяю я сам. Так ты оказываешься в плену своих ожиданий и ложной ответственности, стыда и чувства вины, пропитанной тревогой.
Фраза: «Как много в этой жизни связано не со мной» - это исцеляющая мантра. Остановись и задумайся об этом. Есть ли в твоей жизни то, что объективно не зависит от тебя, но держит в плену?
А, может, среди близких есть тревожные люди, которые разрушают себя о свой эгоцентризм. Будь щедрым, поделитесь публикацией. Свобода рождает целостность.
Это, конечно, очень печально, что мы не Боги, которые определяют всё, что происходит в жизни. Но именно это и рождает свободу. Если человек не считает себя Богом, то он депрессией не заболеет, потому что сможет принять и отгоревать неидеальность бытия.
Закрепим материал: напиши в комментариях примеры того, о чем может переживать человек, но на самом деле это не в его власти.
К примеру, переживает из-за погоды: я вчера себя плохо вёл и сегодня дождь. НО! Погода зависит от времени года, рельефа местности и ветра. Второй пример, я переживаю за выбор другого человека, потому что у меня есть установка: меня нельзя любить. И поэтому со мной так поступили. Но! Другой поступил так, потому что это соответствует его ценностям.
Передаю эстафету, жду ваших примеров🤝 #школаюм
