В результате широкомасштабного медицинского исследования удалось установить, что многие женщины могут страдать от гипертонии, даже не подозревая о наличии у себя этой болезни!
Оказалось, что норма кровеносного давления у женщин гораздо ниже, чем у мужчин. Общественности эта новость стала известна только первого марта.
Гипертония – всё, что нужно знать о «тихом убийце»
Гипертония может быть выявлена с больши́м опозданием, так как годами она протекает незаметно для самого́ больного. Но в некоторых случаях проявляются следующие симптомы:
- Головная боль и головокружение.
- Учащённое или замедленное биение сердца.
- Отёчность, чаще всего локализующаяся на веках, ногах и руках.
- Покраснение кожи лица.
- Ухудшение памяти, потеря способности к обучаемости.
- Беспричинное чувство холода, озноб.
- Повышенная тревожность и раздражительность.
- Снижение работоспособности и хроническая усталость.
- Помутнение зрения и «мошки» перед глазами.
- Повышенное потоотделение.
В этом и заключается коварство гипертонии – подобные симптомы непостоянны. Да и чаще всего они списываются на другие внешние факторы: усталость на работе, стресс, умственное перенапряжение.
А без должного лечения заболевание может привести к множеству опасных последствий от гипертонического криза до поражений органов зрения. Кроме того, в середине 2020 года было установлено, что у гипертоников коронавирус протекает гораздо тяжелее.
Повышенный риск гипертонии у женщин – что показало новое исследование?
Научный журнал Circulation, выпускаемый для American Heart Association(Американская ассоциация сердца), недавно опубликовал результаты крупномасштабного исследования, в котором участвовали порядка 27 тысяч испытуемых.
Учёным удалось установить, что если систолическое давление (осуществляется в крупных сосудах в момент сокращения левого желудочка сердца) у женщины превышает показатель в 110 мм рт. ст. – это уже говорит, что она находится в группе риска сердечной недостаточности и инсульта.
У мужчин же опасность проявляется только когда артериальное давление поднимается до показателей 120 мм рт. ст. Кажется, что разница не так уж и существенна, однако медики утверждают, что это не так:
«Если у женщины показатели артериального давления достигли отметки в 110 мм рт. ст., то уже необходимо безотлагательно принять меры» - утверждают учёные.
Перед глазами вырисовывается настораживающая картина: миллионы женщин по всему миру могут даже не подозревать о том, что они больны гипертонией.
Что говорят израильские медики?
Израильские медики пока придерживаются прежних критериев измерения артериального давления. Следующий список актуален как для мужчин, так и для женщин:
- До 120/80 мм рт. ст. – здоровая норма.
- От 139/89 мм рт. ст. – предгипертоническое состояние.
- От 140/90 до 159/99 мм рт. ст. – гипертония первой степени.
- От 160/100 до 179/109 мм рт. ст. – гипертония второй степени.
- Выше 180/110 мм рт. ст. – гипертония третьей степени.
Причины гипертонии
В 90% случаев врач диагностирует первичную гипертонию – это значит, что причины заболевания неизвестны. Основными факторами риска считается психоэмоциональное истощение и наследственная предрасположенность. К другим причинам возникновения патологии относятся:
- Ожирение – каждый лишний килограмм поднимает артериальное давление на 2 мм рт. ст.
- Сидячая работа – малоподвижный образ жизни часто сказывается на застое крови в о́рганах.
- Злоупотребление фастфудом и полуфабрикатами – консервы, чрезмерно жирная пища, острые или солёные закуски не только не несут пищевой ценности, но и провоцирует развитие множества болезней ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.
- Курение – токсичные вещества, содержащиеся в сигаретах, нарушают целостность артерий и кровеносных сосудов. Сюда же можно отнести злоупотребление спиртными напитками.
- Чрезмерное употребление белков животного происхождения или безуглеводная диета.
- Менопауза у женщин или возраст старше 35 лет у мужчин увеличивает шансы на данную болезнь.
- Вторичная гипертония на фоне другого заболевания: это могут быть болезни почек, сердечно сосудистой системы или гормональный сбой.
Как врачи диагностируют гипертонию?
Обычно осуществляется от 2 до 3 замеров артериального давления. Перед тестом следует как минимум на час воздержаться от кофеиносодержащих напитков и курения сигарет.
Иногда стоит учитывать, что роль играет, так называемый синдром белого халата: пациент начинает нервничать в больничной обстановке и замеры показывают повышенное давление.
При этом дома показатели вполне нормальные. Выход из этой ситуации следующий: на руку пациента крепится специальный прибор, который на протяжении суток осуществляет мониторинг давления. Пациент при этом ведёт привычный образ жизни.
Какие анализы нужно сдать и обследования пройти, чтобы врач диагностировал гипертонию?
Для того чтобы врач мог поставить диагноз гипертония вам нужно:
- Общий врачебный осмотр.
- Ряд анализов крови: на уровень натрия, калия и сахара и на липидный профиль.
- Ряд анализов мочи: на белок и эритроциты.
- Электрокардиография.
- УЗИ почек и эхокардиография – опционально.
Что делать, если несмотря на гипертонию все анализы в норме?
Первое, что рекомендуют все врачи: пересмотреть свой образ жизни. Сбросить лишний вес, сократить употребление соли, включить спорт в свою повседневность и отказаться от курения.
Если врач диагностировал гипертонию первой степени без дополнительных болезней, можно не прибегать к медикаментозному лечению. Давление нормализуется естественным путём в течение нескольких месяцев.
Как часто нужно проверять артериальное давление?
Всем лицам старше 40 лет желательно ежегодно контролировать давление. Особенно это касается тех, кто имеет наследственную склонность к гипертонии.
Учитывайте, что риск развития гипертонии увеличивается с возрастом. Более 40% людей старше 70 лет страдают от гипертонии. Особенно если в их рационе много соли.
Требуется консультация врача - специалиста (Израиль)?
РЕКОМЕНДУЕМ ПРОЧИТАТЬ:
Благодарим, что дочитали нашу статью до конца. Очень надеемся, что она была полезна Вам.
Все подписчики нашего канала (подписаться) имеют право на получение помощи на оплату лечения и диагностики в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке