⠀ Пожалуй, самое заветное желание почти каждой девушки-это длинные волосы😍 Вот тебе несколько правил, которые помогут отрастить косу до пят чуточку быстрее🤗 ⠀ Шампунь должен хорошо промывать вашу кожу Не подходит для сухой кожи головы(тем, кто моет раз в 5-7 дней) Питание должно быть здоровым сбалансировано по бжу, больше незаменимых жиров и белка Откажитесь от диет. Стремитесь к 3л в день, хоть это и кажется почти нереальным ⠀ Все выполняешь? Или про что-то не знала?😜
⠀
Пожалуй, самое заветное желание почти каждой девушки-это длинные волосы😍
Вот тебе несколько правил, которые помогут отрастить косу до пят чуточку быстрее🤗
⠀
- Правильное очищение-залог здоровья вашей кожи головы, а значит и хорошего роста волос
Шампунь должен хорошо промывать вашу кожу
- Пилинг-это дополнительное очищение, помогает от «привыкания к шампуню», проблем с кожей головы, и рекомендован для жирной кожи(тем, кто моет голову раз в 1-2 дня)
Не подходит для сухой кожи головы(тем, кто моет раз в 5-7 дней)
- Не забываем про маски и уход за длиной, так как если ваши кончики будут ломаться и сечься, то у вас будет ощущение будто волосы не растут
- Нехватка витаминов может очень замедлить рост волос, так что пьём витамины и не забываем делать перерывы в приёме(желательно советоваться с врачом)
- Здоровый рацион.
Питание должно быть здоровым сбалансировано по бжу, больше незаменимых жиров и белка
Откажитесь от диет.
- Не забываем про водичку, особенно в сезон батарей.
Стремитесь к 3л в день, хоть это и кажется почти нереальным
- Никотиновая кислота.В идеале смотреть разные тоники с никотиновой кислотой, а не ампулы в чистом виде
- Своевременная стрижка-залог того, что у вас не будут обламываться волосы, а так же будут отрастать плотным, густым срезом, а не «сопельками»
⠀
Все выполняешь?
Или про что-то не знала?😜