Опять не выкладывала ежедневно рацион, и снова вес пошёл в гору. Все праздники, да и сейчас много работы в огороде, поэтому за питанием следить было некогда. Ну, что есть, то есть. Объёмы потихоньку уменьшаются, и это не перестаёт радовать. Еще радует то, что больше ничего не будет мешать контролировать питание. И дайте мне волшебного пендаля, пожалуйста. Сегодня ела так. Буду меньше есть хлеба и больше сложных углеводов. Их хорошего: большая часть огорода засажена. Осталось высадить тыквы с кабачками, перцы и капусту. И все, можно наслаждаться летом.
Опять не выкладывала ежедневно рацион, и снова вес пошёл в гору.
Все праздники, да и сейчас много работы в огороде, поэтому за питанием следить было некогда.
Ну, что есть, то есть.
Объёмы потихоньку уменьшаются, и это не перестаёт радовать.
Еще радует то, что больше ничего не будет мешать контролировать питание.
И дайте мне волшебного пендаля, пожалуйста.
Сегодня ела так.
Буду меньше есть хлеба и больше сложных углеводов.
Их хорошего: большая часть огорода засажена. Осталось высадить тыквы с кабачками, перцы и капусту. И все, можно наслаждаться летом.