Постоянно сталкиваясь с осуждением, неприятием, холодностью, безразличием близких, человек привыкает к такому положению дел. Иногда даже считая это нормой. И даже приходя к психологу, такой клиент вроде слышит и понимает, что тут безопасно, что можно говорить обо всем. Но как будто не верит до конца. Ведь весь его предыдущий опыт доказывает обратное.
Бывает работаешь с таким клиентом 2-3 месяца поднимаются разные очень личные темы, мы продвигаемся хорошими темпами. Клиент заинтересован и охотно работает, дает обратную связь. А потом, оп! И неожиданно вскрывается очень важный аспект, который мучает клиента уже давно, или напрямую влияет на его симптоматику (например, способствует перееданию). И на мой резонный вопрос: «Почему вы раньше мне этого не рассказывали?» Я слышу: «Я боялась, что вы подумаете обо мне плохо.» «Я боялась, что вы после этого откажетесь от меня.» «Я не хочу, чтобы ваше мнение обо мне изменилось в худшую сторону».
Услышав это, мне хочется взять на ручки эту маленькую девочку (мальчика) и покачать. Или обнять и прижать к себе. Не бойся, здесь безопасно, здесь можно быть собой.
Озвучив свои мысли, я в любом случае подчеркиваю, как рада, что человек мне все-таки это рассказал. Что я ни в коем случае не буду и не имею право его осуждать.
Единственные аспект, который может негативно сказаться на нашей работе, это если вы замышляете убийство или теракт. Все остальное – пространство для работы.
Еще бывает в форме обратной связи между сессиями на вопрос: «Беспокоило ли вас что-либо в связи с предыдущей сессией? Было ли что-нибудь, о чем вам очень не хотелось говорить?» Клиенты пишут, например, "мне было тяжело говорить о моем детстве, или моем расстройстве, фобии. Боялся, что выгляжу жалко, каким-то не таким". Я в первую очередь благодарю за обратную связь и стараюсь развеять этот страх негативной оценки с моей стороны.
Я считаю, что если психолог как-то вас осуждает, навязывает свое видение ситуации или старается замолчать, как будто не обращать внимание на важные для вас темы. То ему нужно на супервизию и личную терапию в ближайшее время. Опять же любому специалисту про это полезно вспоминать время от времени. Но клиента слепые пятна самого психолога не должны касаться. И вариантов вроде, «само пройдет», как я как-то услышала от коллеги, быть не должно.
Так что желаю вам найти своего психолога, которому будете доверять.
И если у вас РПП (расстройство пищевого поведения) – обращайтесь, буду рада помочь.