Растяжки (стрии) это дефект на коже, возникают они в основном на фоне резкого увеличения/снижения массы тела. Все же в большинстве они появляются у девушек в период беременности.
Будучи беременной часто слышала, что эластичность кожи это только генетика и никуда ты от них не денешься «если есть у мамы то у тебя точно будут» слышала я.
Сейчас я буду писать лично о своём опыте. Конечно как и всем будущим мамам мне хотелось не терять свою красоту. Что я для этого делала ⤵️
🔻Сбалансированное питание + небольшое увеличение процента потребления растительных жиров в рационе.
🔻Взяла за привычку пить много простой чистой воды.
🔻Выполняла самомассаж сухой щёткой и пользовалась скарбами.
🔻Холодное обёртывание 2-3 раза в неделю (обратите внимание! в беременность горячие обертывания не рекомендуются)
🔻Кокосовое масло 1-2 раза в день на живот, грудь и бёдра.
Все вроде банально и просто. Спустя 9 месяцев я набрала 13 кг.,с растяжками так и не познакомилась. Генетику никто не отменял, но девочки, ухаживайте за собой!