Наверное, каждому из нас периодически приходится переживать состояния, когда эмоциональная волна уносит сначала на вершину, где счастье, как будто, не имеет границ...А потом бах! И вся эйфория нежданно разбивается об руины эмоционального дна💩
И так по кругу🔂...
Как считаете, есть ли выход из этого круговорота эмоций в природе?
Как минимум, один точно есть🤗
Можно принимать всё происходящее и наблюдать, экологично проживая без сопротивления.
Но можно и, напротив, выбрать подавление эмоций (в этом я в своё время преуспела). Это оч эффективный способ сохранять ровное состояние, если не хочешь проживать жизнь во всех её прекрасных, а иногда и #неочень, красках🎨
К тому же, это неэкологично по отношению к себе и окружающим (как бы удивительно это ни звучало!). Да, таким образом ты снижаешь градус уничтожения на нижней волне, не проживаешь так болезненно жизненные ситуации...
Но☝🏻при этом «лайфхаке» невозможно пропустить через себя искреннее мурашечное счастье...
Удобненько быть «ово