Опыт удаления пищевой зависимости
Сижу, уплетаю салат – квашеная капуста, морковка и зеленое яблоко (так тело попросило), а передо мной на столе мой любимый лаваш из горячего хлеба лежит. Смотрю на него и чувствую, как в уме старые привычки включаются и шаблоны желаний.
Если бы я не находился в позиции осознающего, я бы отождествился с желанием хлеба, оно бы поглотило меня, а я хлеб. А так я наблюдал хлеб, старые привязки и думал, что надо узнать у учителя, как их удалить, чтобы ум на них не дергался и не велся.
- Как удалить старые связи? Я понимаю, что это мозг на автомате реагирует. Как стереть программу, шаблон? Чтобы при виде хлеба у меня слюни не текли. Меня это не беспокоит и сознание тела тоже, а вот ум дергается и начинает раскручивать желания. Именно его суета и паникерство временами начинают утомлять.
- Было время, когда в тебе не было этих желаний, время предшествующее опыту поедания хлеба и формирования впечатления. Тогда ты ничего о хлебе не знал и был от него свободен. Понимаешь?
- Очень хорошо, даже помню или представляю, как бы это могло быть.
- Отлично. Именно состояние не представленности хлеба в сознании и надо поймать. Затем ты берешь проявленный хлеб, все представления и впечатления от него и сворачиваешь это в своем сознании в непроявленное состояние. Словно возвращаясь в то время или состояние, когда ты его еще не пробовал.
Переведя таким образом хлеб в непроявленное состояние, тебе надо посмотреть, содержится ли в нем потенциал, можно, для удобства, назвать его энергетическим, к обратной развертке. Если он есть, то его смысл надо переписать, например, на «Я делаю тело идеально здоровым». И развернуть в явь.
Тогда увидев хлеб ты решишь: «Я делаю тело идеально здоровым». Вместо того, чтобы хотеть его съесть. Но часто бывает так, что хватает и простого свертывания желания. Переходя в непроявленное состояние оно исчезает без следа.
Главное делать это с полной осознанностью, а не просто умствовать и фантазировать. Для этого нужно владеть волей, потому что это именно волевые действия.
Лег вчера в 9 вечера. Полежу, думаю, желание хлеба попробую свернуть. Залетает братец.
- Ты чего лежишь, спишь, что ли?
Я молчу. Вылетает.
Только сосредоточился, заходит папа.
- Дань, ты не заболел?
- Нет.
- А чего лег так рано?
- Думу думаю.
- А-а, ну, думай.
Проходит еще пять минут. Я жду, ничего не делаю.
Заглядывает Света.
- Дань, Да-аня, кушать хочешь?
- Он после восьми не ест, - орет из кухни всеслышащий и всезнающий Илья.
- А, ну, ладно, но, если захочешь, приходи, я блинчиков испекла и варенье абрикосовое, твое любимое, открыла.
- Он только фрукты ест, - вновь сообщает братец.
- Как это?
- Сырыми, - доносится из кухни, - скоро и я так буду, вот только блины съем и начну.
К счастью, это заявление Ильи отвлекает на себя Свету и дверь закрывается.
Я лежу в темноте и улыбаюсь.
Концентрируюсь на хлебе, всесторонне его осознаю, выявляя как можно больше связей. А затем начинаю тянуть его и сворачивать в непроявленное состояние. Хлеб глубоко пророс в мое сознание, но все-таки я его свернул до момента появления в моей жизни и будто перевалил за грань. Там он свернулся в некую область и я прямо почувствовал, как ее немного распирает изнутри.
Наверное учитель именно это имел ввиду, когда говорил о потенциале. Значит надо изменить смысл. Я взял область и вложил туда: «Я делаю тело идеально здоровым» и позволил ей развернуться. Она развернулась, но то ли потенциал был слишком слабым, то ли идея глобальной, но по ощущению вышел какой-то пшик. Да и ладно, лишь бы навязчивое желание хлеба прошло. Тут я и уснул.
Утром делаю наули и на хлеб на столе смотрю.
Хлеб был, но в тоже время его для меня словно не было. Он ни за что не цеплялся во мне, не вызывав никаких ассоциаций или желаний.
Ничто внутри не откликнулось. Я помнил, что он мне чем-то нравился, а вот чем именно? Чем мне вообще могла нравиться эта печеная мука?
Опыт удаления пищевой зависимости
Сижу, уплетаю салат – квашеная капуста, морковка и зеленое яблоко (так тело попросило), а передо мной на столе мой любимый лаваш из горячего хлеба лежит. Смотрю на него и чувствую, как в уме старые привычки включаются и шаблоны желаний.
Если бы я не находился в позиции осознающего, я бы отождествился с желанием хлеба, оно бы поглотило меня, а я хлеб. А так я наблюдал хлеб, старые привязки и думал, что надо узнать у учителя, как их удалить, чтобы ум на них не дергался и не велся.
- Как удалить старые связи? Я понимаю, что это мозг на автомате реагирует. Как стереть программу, шаблон? Чтобы при виде хлеба у меня слюни не текли. Меня это не беспокоит и сознание тела тоже, а вот ум дергается и начинает раскручивать желания. Именно его суета и паникерство временами начинают утомлять.
- Было время, когда в тебе не было этих желаний, время предшествующее опыту поедания хлеба и формирования впечатления. Тогда ты ничего о хлебе не знал и был от него свободен. Понимаешь?
- Очень хорошо, даже помню или представляю, как бы это могло быть.
- Отлично. Именно состояние не представленности хлеба в сознании и надо поймать. Затем ты берешь проявленный хлеб, все представления и впечатления от него и сворачиваешь это в своем сознании в непроявленное состояние. Словно возвращаясь в то время или состояние, когда ты его еще не пробовал.
Переведя таким образом хлеб в непроявленное состояние, тебе надо посмотреть, содержится ли в нем потенциал, можно, для удобства, назвать его энергетическим, к обратной развертке. Если он есть, то его смысл надо переписать, например, на «Я делаю тело идеально здоровым». И развернуть в явь.
Тогда увидев хлеб ты решишь: «Я делаю тело идеально здоровым». Вместо того, чтобы хотеть его съесть. Но часто бывает так, что хватает и простого свертывания желания. Переходя в непроявленное состояние оно исчезает без следа.
Главное делать это с полной осознанностью, а не просто умствовать и фантазировать. Для этого нужно владеть волей, потому что это именно волевые действия.
Лег вчера в 9 вечера. Полежу, думаю, желание хлеба попробую свернуть. Залетает братец.
- Ты чего лежишь, спишь, что ли?
Я молчу. Вылетает.
Только сосредоточился, заходит папа.
- Дань, ты не заболел?
- Нет.
- А чего лег так рано?
- Думу думаю.
- А-а, ну, думай.
Проходит еще пять минут. Я жду, ничего не делаю.
Заглядывает Света.
- Дань, Да-аня, кушать хочешь?
- Он после восьми не ест, - орет из кухни всеслышащий и всезнающий Илья.
- А, ну, ладно, но, если захочешь, приходи, я блинчиков испекла и варенье абрикосовое, твое любимое, открыла.
- Он только фрукты ест, - вновь сообщает братец.
- Как это?
- Сырыми, - доносится из кухни, - скоро и я так буду, вот только блины съем и начну.
К счастью, это заявление Ильи отвлекает на себя Свету и дверь закрывается.
Я лежу в темноте и улыбаюсь.
Концентрируюсь на хлебе, всесторонне его осознаю, выявляя как можно больше связей. А затем начинаю тянуть его и сворачивать в непроявленное состояние. Хлеб глубоко пророс в мое сознание, но все-таки я его свернул до момента появления в моей жизни и будто перевалил за грань. Там он свернулся в некую область и я прямо почувствовал, как ее немного распирает изнутри.
Наверное учитель именно это имел ввиду, когда говорил о потенциале. Значит надо изменить смысл. Я взял область и вложил туда: «Я делаю тело идеально здоровым» и позволил ей развернуться. Она развернулась, но то ли потенциал был слишком слабым, то ли идея глобальной, но по ощущению вышел какой-то пшик. Да и ладно, лишь бы навязчивое желание хлеба прошло. Тут я и уснул.
Утром делаю наули и на хлеб на столе смотрю.
Хлеб был, но в тоже время его для меня словно не было. Он ни за что не цеплялся во мне, не вызывав никаких ассоциаций или желаний.
Ничто внутри не откликнулось. Я помнил, что он мне чем-то нравился, а вот чем именно? Чем мне вообще могла нравиться эта печеная мука?
