Доброе утро! Вчера мы уехали к маме. Режим 18/6 соблюдать не получится, постараюсь хотя-бы 16/8 придерживаться. У родителей свой режим дня и подстраиваться под меня не никто не будет.
Вчера завтракала пшенной кашей с глазированным сырком. Люблю такие сырки, покупаю когда скидки.
Примерно через 2 часа у меня появились красные прыщики. И тут прояснилось, у меня аллергия на сладкое.
Проблемы с кожей стали появляться после отказа от алкоголя. Я связывала это со стрессом, новым образом жизни, женскими делами, грязным телефоном. В общем, искала оправдания, мы полные люди мастера поиска "уважительных причин".
Когда стала придерживаться ИГ сладкое ограничила. Высыпания оставались, но в меньшем количестве. Опять же, связала с более тщательным уходом за кожей. В последние 2 недели сладкого практически не было, зефир и вчера сырок. После зефира обкидало, нашла другие оправдания, а после вчерашнего сырка, стало всё понятно.
*ругательное слово* , да что же такое! Из пищевых удовольствий практически ничего не осталось. Я хоть не большой любитель сладкого, но конфетку или зефир с чаем, иногда люблю. У меня даже в юности не было проблем с кожей, а сейчас прямо беда. Когда на Дюкане не ела сладкое, только заменитель сахара, кожа была чистая.
Так что торт отменяется. Организм сам так решил.