«ПРАВИЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ» - это целая наука.

«ПРАВИЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ» - это целая наука.

Благодаря контролю параметров тела, можно точно понять сжигается жир или мы теряем активную клеточную массу (мышцы).

В офлайн приемах я использую медицинское оборудование- биоимпедансметрию. В онлайн - это объёмы тела.

Работаю с этим прибором уже 9 лет. Как гуру в биоимпедансметрии разных производителей, с уверенностью скажу, что без опроса и сбора информации, верно интерпретировать биоимпеданс не выйдет.

Именно поэтому исследование не зашло в Центрах Здоровья и фитнес центрах 😎

Несмотря на давнее использование оборудования, пациенты не понимают что это такое????

⛔️Кстати, не раз проходила лицензирование медицинской деятельности в области диетологии, аппарат - обязательный стандарт лицензирования! Если его нет в центре, значит Вас консультирует не врач-диетолог 🧐

✅Справка:

Биоимпедансометрия (BIA) — метод диагностики компонентного состава тела человека посредством измерения импеданса – электрического сопротивления участков тела – в разных частях организма.

Изначально оборудование было разработано для реанимационных отделений.

Впоследствии стал использоваться в спорте и сфере здоровья.

Пару аппаратов летают в космосе 🚀. На балансе олимпийских сборных.

Позволяет определить:

▫️Индивидуальное значение идеального веса.

▫️Количество жировой ткани и ее процент.

▫️Количество внеклеточной жидкости (кровь, лимфа).

▫️Количество внутриклеточной жидкости.

▫️Количество жидкости, находящейся в организме в связанном состоянии (в отёках).

▫️Количество в килограммах и процентах активной клеточной массы (мышцы, органы, мозг и нервные клетки).

▫️Основной обмен веществ (ккал) — обмен веществ за 24 часа в состоянии покоя.

▫️Соотношение ионов натрия и калия в организме (Na/К).

▫️Отклонение измеренных величин от нормы.

▫️ Проследить динамику изменений.

На видео пример как определяем динамику и меняем стратегию в еде, на промежуточном этапе снижения веса >>>