Друзья, я вернулась в Дзен после почти годового отсутствия и очень рада, что в мой блог приходят новые люди и я решила с вами заново познакомиться))
Итак, я-Елена Аксиневич-сертифицированный тренер-инструктор по следующим видам фитнеса:
-скандинавская ходьба
-пилатес
-коррекционные тренировки
-лимфодренажные тренировки
-тренировки для мышц таза
-дыхательные практики
-восстановление стоп
А также в работе я использую элементы slings in motion, методику Фельденкрайз,Франклина и многое другое
Я работаю преимущественно в онлайн, веду, как персональные, так и групповые тренировки. Для кого подходят такие тренировки:
-подойдут, как новичкам, так и опытным занимающимся
-можно тренироваться где угодно, с минимальным оборудованием
-эффективны и безопасны
-разнообразны. Я никогда не повторяю одно и то же😉
Вас ждут функционально разнообразные тренировки, направленные на проработку всех мышечных групп! А ещё у меня полно новых классных идей и я конечно буду с вами делиться!🌹
Друзья, я вернулась в Дзен после почти годового отсутствия и очень рада, что в мой блог приходят новые люди и я решила с вами заново познакомиться))
Итак, я-Елена Аксиневич-сертифицированный тренер-инструктор по следующим видам фитнеса:
-скандинавская ходьба
-пилатес
-коррекционные тренировки
-лимфодренажные тренировки
-тренировки для мышц таза
-дыхательные практики
-восстановление стоп
А также в работе я использую элементы slings in motion, методику Фельденкрайз,Франклина и многое другое
Я работаю преимущественно в онлайн, веду, как персональные, так и групповые тренировки. Для кого подходят такие тренировки:
-подойдут, как новичкам, так и опытным занимающимся
-можно тренироваться где угодно, с минимальным оборудованием
-эффективны и безопасны
-разнообразны. Я никогда не повторяю одно и то же😉
Вас ждут функционально разнообразные тренировки, направленные на проработку всех мышечных групп! А ещё у меня полно новых классных идей и я конечно буду с вами делиться!🌹
