Однако не было сессии, после которой я осталась прежней.
Всё, что я обнаруживала про себя, я берегла как важный винтик моего душевного механизма.
Иногда я не знала, как его применить.
Но то, что он нужен, я не сомневалась никогда.
Я просто складывала его в свой чемоданчик знаний о себе. Периодически разглядывала, примеряла к своей жизни.
Не бывает, чтобы внутри нас были лишние детали.
Бывает, нам не дали инструкции к ним.
Бывает, не объяснили, в чем их польза.
Или ошибочно убедили: одни детали надо использовать нон-стоп, а другие спрятать, потому что кому-то они кажутся неказистыми.
Даже если какой-то заржавевший винтик мы с терапевтом вытаскивали с болью и слезами, он все равно нужен мне.
Ведь если не встроить его в жизнь, сложный душевный механизм рано или поздно даст сбой.
Но в одиночку со всем этим разбираться трудно, темно, да и не получается.
Вы тоже сто раз пробовали, я уверена.
Поэтому однажды вы заходите в кабинет психолога.
Благо у него есть фонарик, чтобы заглянуть в самые труднодоступные уголки вашей души.
Вы: меня замучила тревога.
Терапевт: вижу, вы дрожите. Давайте я возьму вас за руку и мы вместе заглянем воооон туда, слева.
Вы: слева? Туда, где мама что-то ремонтировала, когда я был маленький??
Терапевт: да.. знаю, вам страшно.
Вы: боюсь, мне будет больно.
Терапевт: я обещаю ничего не делать без вашего решения. Просто захвачу инструменты. Если вы захотите, я подам вам их, чтобы поправить то, что поломалось.
Вы: я там ничего не понимаю. Обещаете оставаться со мной?
Терапевт: я буду рядом.
И вы вместе идёте в ту сторону.
Разглядываете и замечаете, что некоторые детали перепутаны местами и вообще давно не смазывались.
Разбирать больно.
Терапевт терпеливо светит фонариком, подаёт салфетки, инструменты, масло.
А вы, кряхтя и вытирая пот со лба, ставите все на свои места.
Вот и все, - говорите, - готово.
Это было трудно, - говорит терапевт, - я горжусь вами! Возможно первое время ещё будет поднывать, детальки должны притереться.
Спасибо, - устало вздыхаете вы. - И запишите, пожалуйста, на следующую сессию. На днях что-то справа неприятно скрипело..
