Важно понять, что не существует идеальных людей и отношений. И это касается и детей, и родителей. Все люди разные, и уже при рождении в каждом человеке заложены определенные качества и способности. Отношения не должны быть идеальными — они должны быть здоровыми, а для этого нужно с определенного возраста сепарироваться от родителей. Я расскажу вам, какими были мои отношения с родителями и дам несколько советов.
Для начала представлюсь. Меня зовут Аделина, и я будущий экспоненциальный коуч. В своем блоге я делюсь историями из жизни и их влиянием на меня с точки зрения психологии, рассказываю об отношениях в паре и мотивации.
У меня это сделать получилось не сразу. Сепарироваться я начала спустя три года брака, а до этого я была очень сильно привязана к родителям, из-за чего в некоторых ситуациях действовала из детской позиции, что мешало мне жить так, как я хочу. Я столкнулась с тем, что не понимала своих желаний и жила по шаблону родителей. С детства я была удобным ребенком, всегда старалась угодить родителям и не расстраивать их.
Во взрослом возрасте это привело не к самым лучшим последствиям. Хорошо, что этот процесс все-таки начался и несмотря на то, что я не могу сказать, что я завершила сепарацию, я чувствую, что отделилась от них. Я перестала ориентироваться на их мнение, злиться, и стала относиться к ним с благодарностью. С тех пор, как я осознала, что все в моих руках, мои отношения с родителями стали выстраиваться иначе.
Важно, чтобы родитель не перекладывал ответственность на ребенка за свои проблемы ни при каких обстоятельствах. Неважно, маленький ребенок или большой, он в любом случае не должен нести ответственность за происходящее в жизни родителя.
Взрослый человек должен сам нести ответственность, и не только за свою жизнь, но и за жизнь и будущее своего ребенка. Это правило должно являться основой взаимоотношений между родителем и ребенком.
Для того, чтобы оно работало в действии, взрослому человеку важно обращать на себя внимание и заниматься собой. Человеку стоит уделять внимание и своему мышлению, и работе над ним, проявлением паттерности в поведении и прорабатывать те проблемы, которые возникают в голове.
Идеально, если взрослые люди работают над собой еще до того, как у них появились дети. Но начать прислушиваться к этой информации и применять ее в жизни никогда не поздно, потому что в воспитании детей работает принцип "Не нужно воспитывать детей, нужно воспитывать себя, потому что дети все равно будут на вас похожими".
Ребенок считывает поведение родителей с самых первых минут жизни, и по мере взросления в нем начинают проявляться генетически заложенные правила поведения родителей.
Базовая задача родителя — сформировать у ребенка доверие к миру, а оно формируется только через контакт с родителем. Первые месяцы жизни ребенок не может выжить без родителей ни эмоционально, ни психически, поэтому необходимость базового доверия формируется уже на этом этапе. Оно помогает ребенку получить безусловную любовь от родителей.
Когда ребенок доверяет, то он понимает, что его любят, и любят таким, какой он есть.
Родителю важно понимать, что ребенок — совершенно другой человек и он существует отдельно и от папы, и от мамы. Он не обязан жить так, как запланировали его жизнь родители, потому что имеет право на собственную жизнь.
Но в такой взрослой позиции находятся не все родители. Особенно это прослеживается у людей, которые росли в советское время. Их воспитывали, как умели, и они потом воспитывали своих детей, как могли. В то время некуда было обратиться за психологической помощью, и люди решали свои проблемы сидя на кухне за столом. Такую же модель поведения они передали и своим детям, которые в дальнейшем стали родителями.
Поэтому нет смысла винить родителей в неправильном воспитании. Безусловно, вы вправе злиться на них и обижаться, но если вы будете тащить эти негативные чувства за собой по жизни, то вам будет очень тяжело. Важно проработать эту проблему самостоятельно или обратиться за помощью к специалисту.
Как складываются ваши отношения с родителями? Удается ли вам найти баланс и выстроить здоровые отношения с ними?
Спасибо, что дочитали статью до конца! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.