Мужчин в терапии становится все больше. И в моей практике тоже.
.
Истории очень разные, разные судьбы и разные запросы....но вот то, с чем я встречаюсь с очень большой частой, так это установка: «мужчины не плачут».
.
Это утверждение настолько укоренилось в нашей культуре, что звучит прямо или косвенно во многих обращениях к мальчикам:
📌что ты нюни распустил?
📌чего ноешь, как девчонка?
📌соберись! Ты же мужчина.
.
Позже это укрепляется теми образами «настоящих» мужчин, которые мы видим в кино, в рекламе, в книгах 📚....то есть образами НЕ РЕАЛЬНЫМИ. Но! Очень на это претендующими.
.
Давайте порассуждаем)
⁉️почему мальчик, который упал/поранился не может плакать от боли и страха?
⁉️почему, когда он что-то потерял/сломал/упустил не может грустить по этому поводу?
⁉️почему, когда его обманули/предали/подставили он не имеет право на свои чувства?
.
Сперва родители запрещают мальчикам плакать из страха вырастить «тютюню», потом уже и сам выросший мальчик будет запрещать себе проявлять чувства. Научится подавлять их и замещать другими. На деле это выливается в достаточно грустные жизненные сценарии, потерянные годы, разочарование в себе, в людях.
.
✅Поэтому, ловите небольшой ликбез по эмоциям человека👇🏻
.
❗️все эмоции, которые появляются в нашем теле, запускают в нашем теле определенные физиологические реакции. И с помощью этих реакций и происходит- разрядка.
.
❗️не давая себе плакать вы нарушаете естественную физиологию и нейропсихологию человека.
.
❗️чувства все равно прорвутся. Есть несколько вариантов каким именно образом. Психосоматика- один из них.
.
✅а как вы думаете, нормально ли когда мужчина плачет?
✅как вы себя ощущаете рядом с плачущим мужчиной?
✅и поверьте, ваш комментарий очень важен🙏🏼
