Тянет на сладенькое?
Так бывает, если магния не хватает!
Дефицит этого минерала в организме чреват «странностями». Пристрастие к шоколаду – одно из них. Сильное и навязчивое, по поводу и без. Чаще всего, сладким заедается стресс
Что в итоге? Ничего хорошего, а именно:
- усвоение магния ещё более затрудняется
- сахар в крови повышается
- обмен веществ нарушается
- появляется лишний вес
Дальше - больше. Сахарный диабет, артериальная гипертония, атеросклероз, эпилепсия, остеопороз, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей, судороги, головные и мышечные боли, запоры, изжога, хроническая усталость – это далеко не все «беды», возможные при длительном недостатке магния.
Почему же магния не хватает?
Потому что в организме он не синтезируется, а извне поступает в недостаточном количестве. Откуда ему взяться, если, как правило, большинство из нас:
- сбалансированного питания не придерживается
- потребляет продукты, магнием не богатые. Даже на "магнесодержащие" сегодня надеяться не стоит, потому что почвы им бедны!
Усвоению магния также препятствует:
- Пребывание в постоянном стрессе
- Переработки
- Недосып
- Употребление кофе и алкоголя
- Приём препаратов, способствующих выводу магния с мочой
! По статистике, около 80% населения крупных городов испытывает недостаток магния в организме.
Дефицит магния усугубляется
- С возрастом
- При беременности
- В период интенсивного роста, полового созревания, менопаузы
А как с магнием у меня?
Цена вопроса – 195 р. Столько стоит анализ крови на магний в ЦКДЛ
Найдёте дешевле – получите индивидуальную скидку!
Взятие крови из вены – 90 р.
Предъявите направление врача – и получите скидку 10%!
Анализ магния показывает НОРМУ?
А фактически может быть не так!
Знайте: организм до последнего старается поддерживать нормальный уровень магния в крови, даже когда находится в сильном дефиците - он перебрасывает его в кровь из костей. Кости при этом слабеют, увеличивается риск остеопороза.
Поэтому крайне важно вводить в рацион продукты, богатые магнием, проконсультироваться со специалистом по поводу "магниевых" пищевых добавок
#анализ_магний #анализы_выгодно #акция_волгоград #где_сдать_анализы