Решила не только о себе в дневнике рассказывать, но и о сильных людях, столкнувшихся с болезнью и выбравших жизнь.
Галина для меня - всегда солнечный лучик, наполненный радостью. Она проводит мероприятия и делает это на таком высоком уровне и так ответственно, словно к себе в гости всех приглашает. Каждая встреча с ней - радость. А когда узнаешь, что она справилась с онко-диагнозом, еще больше ее любишь и восхищаешься.
Когда попросила у Галины разрешение рассказать ее историю, она предложила другой формат - дать свои рекомендации и предложения тем, кто столкнулся с онко-диагнозом.
Делюсь с вами, друзья мои. Возможно, кому-то, как и мне, помогут эти 15 пунктов преодолеть болезнь и выбрать ЖИТЬ.
"Онкология, рак…
Этот страшный диагноз не прошёл мимо ни одной семьи.
И нашу семью это коснулось, мы прошли этот страшный период и теперь ещё больше счастливы чем были, потому что мы знаем цену жизни, любви и счастья!
Я не хочу рассказывать кто и как из нас болел, не эта моя цель. Хочу поделиться чувствами, выводами и мыслями с помощью которых мы пережили этот страшный период в нашей жизни и надеюсь, что может мои размышления кому-то помогут в трудный период жизни🙏
МЫ! Не важно я или Володя, эта боль общая, делимая пополам в любящих семьях.
1. Шок. В один миг мир рухнул. Все планы, мечты и будущие свершения, казалось, рухнули в один миг. Слёзы застилают лицо, и ты ничего не можешь с собой поделать.
2. Принятие. Принять, что это уже случилось и ничего не изменить, сложно, но важно, чтобы двигаться дальше. Принять, что впереди неизвестность, но другого пути нет, надо идти туда, куда страшно и ничего с этим не поделаешь. Можно спрятаться и просто ждать, а можно понять, что твоя жизнь в твоих руках и бороться. Кто не борется, тот проигрывает. Не надо никого винить, искать причину, эта болезнь не предсказуема и может настигнуть в любой момент и кого угодно.
3. Изучить своего врага как можно чётче. Знать о нём всё. Не ждать, что кто-то тебе даст информацию. Предупреждён, значит вооружён! Своего врага надо знать в лицо! Действовать хладнокровно, без паники, со знанием дела. Выключить эмоции, только рассудок, только расчёт.
4. Найти лучшего врача. Как, спросите вы? Изучить направление и сделать всё возможное и невозможное, чтобы добиться лучшего лечения в лучшем лечебном учреждении, у лучшего специалиста. Ничего не бояться, идти вперёд с мыслью, что врачи живут своим делом и их награда и ценность жизни и профессии - спасать жизни, каждая спасённая жизнь - это победа.
5. Делайте в жизни то, что Вам нравится. Отнеситесь к болезни ни как к концу, а как к началу, как к шансу прожить жизнь по-иному, с другими ценностями, в радости и удовольствиях. Цените каждый день, ведь у самого здорового человека жизнь может оборваться в миг, это лишь он думает, что он бессмертен. Делайте то, что любите. Гуляйте, рисуйте, слушайте музыку, сочиняйте стихи, встречайтесь с друзьями и ещё многое чего, о чем Вы не задумывались в здоровой жизни, думая, что Вы бессмертны и у Вас есть куча времени. Это поможет Вам снять стресс и выразить внутреннее состояние.
6. Составьте цели. И первая из них будет жизнь. Стройте цели короткие, легко исполнимые и долгие, на длительное время и требующие множества материальных и жизненных затрат, не хороните себя в день постановки диагноза. Ставьте цели на каждый день и наслаждайтесь жизнью. Ежедневные радости отвлекут Вас от мысли о болезни и дадут силы идти вперёд.
7. Никогда не унывайте. Будьте твёрдо уверенны, что так просто Вы не сдадитесь! Помните, как бы трудно не было, Вы должны жить, должны думать только о жизни, о всех прелестях и радостях в ней.
8. Управляйте своей болезнью. Вы здесь главный. С приходом этой болезни и путей её лечения может сильно ухудшиться качество Вашей жизни, не отчаивайтесь, это временно, будьте на связи со своим врачом, слушайте его, доверяйтесь и помогайте своим настроем и настроем ему. Он поможет Вам бороться с болью, слабостью, усталостью, отчаянием и страхом. Чувствуйте себя, очень внимательно и корректно объясняйте врачу, что с Вами происходит.
9. Ищите эмоциональную поддержку. Бояться, злиться и отчаиваться с таким диагнозом это нормально, так и должно быть, никогда человек не может быть готов к такому повороту его жизни. Но эти чувства просто необходимо выражать, чтобы они не копились внутри и как снежный ком не заполнили всё пространство измученной души. Очень важно найти поддержку. Помимо друзей и близких людей Вам могут помочь люди уже пережившую эту болезнь. Ищите позитивных людей и бегом от нытиков и страдальцев, они уже мертвы.
10. Никогда не читайте и не слушайте о плохом исходе или прогнозах болезни. Никогда не применяет конкретный случай на себя. Эта болезнь у каждого человека течёт совершенно по-разному и даже у двух человек с одинаковыми диагнозами всегда разные прогнозы и исходы.
11. Делитесь со своими близкими. Не закрывайтесь в свою коробочку боли один на один. Расскажите о болезни своим близким. В этом нет ничего стыдного или обидного. Не бойтесь причинить им боль. Боль не избежна, никто не знает исход этой болезни. И я знаю много случаев, когда близкие всю жизнь укоряют себя, что не были рядом с больным, хотя они и не знали, эта боль ноющем комком селиться в сердце и не уйдёт никогда. Позвольте быть близким рядом с Вами, столько, сколько получиться быть рядом. Не только в радости, но и в сложные времена Вашей жизни.
12. Сохраняйте надежду. Всегда! Несмотря ни на что! Будьте мужественными и сильными, верьте, что Вы выздоровеете, верьте в жизнь и да будет Вам по вере Вашей! Надежда мотивирует Вас и даёт Вам силу.
13. Отнеситесь к болезни, как к возможности. Возможности замечать каждый день, ценить этот день и любимых рядом. Жизнь - это дар, а дар даруется лишь нуждающимся в нём! Нуждайтесь в жизни. Поймите наконец, что люди не бессмертны, деньги, власть и любые другие блага не смогут спасти нас от смерти!
14. Поддержка. Будьте опорой друг другу, как больному, так и членам семьи. Ведь для любящего человека огромная боль видеть и не понимать, что будет впереди с его близким человеком, принять своё бессилие по отношению к любимому человеку. В данном случае поддержка нужна не только больному, но и членам его семьи.
15. Самое главное, знайте, смерть может прийти не только от онкологии, но и от кучи других более быстрых и безнадёжных случаев. А мы живём! Мы живы! Сколько мы будем жить, не знает никто! Так скажите жизни, она моя и никому я её не отдам!
Я написала этот пост, увидев пост отчаяния своего друга, и хочу сказать своим примером, что всегда надо верить в лучшее!"