Как они формируются и зачем рассмотрим ниже.
Представьте себе девушку, условно назовём её Оля.
Нам известно, что у Оли весьма экстравагантный характер💥
Оля считает себя очень красивой, сексуальной, успешной и привлекательной. Она мечтает выйти замуж, родить ребёнка, купить дом.
Встречаясь с подругами, она очень красочно описывает процесс свадьбы, мужчину мечты и т.д.
Но что-то идёт не так, вот уже несколько лет выйти замуж не удаётся, мало того, не получается даже сохранить длительную связь с мужчиной.
Признаться себе в том, что объективные показатели не соответствуют субъективным представлениям, значит разрушить свою Я-концепцию🔥
Я-концепция это представления человека о самом себе, о том какими качествами он обладает.
Умная психика, нашей Оли включает психологическую защиту🥊
И через несколько лет, встретив эту девушку, мы возможно услышим следующее: ”Избави меня Боже, от всяческих мужей, детей и прочей нечисти. Сто раз я могла выйти замуж, но я не такая дура!”
Подсознание предложило защиту более безопасную для Я-Концепции Оли: “Все мужики козлы.”
Этот способ защиты называется “рационализация”.
Помните мультик про Винни Пуха и серию в которой он хотел добыть мёд, а потом передумал, заявив ,что это неправильные пчёлы, следовательно неправильный мёд. У Винни тоже сработали психологические защиты.
Оля “вытеснила” свои истинные желания и потребности, сохранив при этом хорошее мнение о себе.
И вроде бы все круто, вытеснила и живи себе дальше счастливо, но не тут-то было. Вытесненные в подсознание чувства и желания так или иначе дадут о себе знать.
Кто-то заболеет не понятной болезнью😫
Кто-то начнёт боятся выходить на улицу, закрытых помещений 😱
Кто-то будет бояться сойти с ума и т.д
Таким образом психологические защиты играют важную роль в психической устойчивости, но с другой стороны они уводят человека от реальной жизни и решения проблем, провоцируя невротические реакции
Другой путь развития ситуации с Ольгой в начале истории:
- не обманывать себя
- осознать причины своих неудач
- обратиться к психологу
- проработать характер и благодаря этому, реализовать свои потребности.
Почему же Оля не смогла этого сделать? Продолжение в следующей статье! Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить!
#психолог #психология #невроз #паническиеатаки #стресс #внутреннийкофликт #напряжение