И да, в моей практике эта тема всплывает на столько часто, что я бы предложила ввести школьный предмет о личных границах.
.
Итак, ловите 20 признаков нездоровых границ! Кстати, пока ловите- загибайте пальчики✊🏼:
📌рассказывать все
📌общаться на интимном уровне на первой встрече
📌быть чрезмерно увлеченным-поглощенным другим человеком
📌идти против личных ценностей/чувств/желаний/стремлений в угоду другим
📌не замечать, когда кто-то вторгается в ваша границы. Прям в процессе, а не последствии.
.
📌разрешать другим брать от вас столько, сколько они могут
📌действовать по первому сексуальному импульсу
📌не замечать, когда кто-то выстраивает несоответствующие границы
📌позволять другим направлять вашу жизнь
📌касаться человека, не спрашивая.
.
📌быть сексуальной не для себя, а для своего партнера
📌позволять другим определять- оценивать вас
📌считать, что другие могут предвидеть ваши потребности
📌принимать пищу/подарки/прикосновение/секс тогда, когда вы этого не хотите
📌терпеть неудачу, чтобы кто-то заботился о вас.
.
📌давать столько, сколько вы можете отдать, ради того, чтобы отдавать
📌ожидать от других, чтобы они исполняли ваши потребности автоматически
📌насилие над собой
📌сексуальное и физическое насилие
📌пищевые и химические злоупотребления.
.
Ну, сколько получилось?
Как вам ваш результат- устраивает?
А Знаете, как изменить ситуацию?
.
О здоровых границах напишу утром))
С вашего разрешения, обнимаю вас🤗😉
