Найти тему

5 способов, как убить здоровье кишечника. Чего не стоит делать, чтобы орган остался здоровым на десятки лет

Кишечник, как мы знаем, важный орган в работе всего организма. Проблемы с кишечником - беда всех органов человека и чтобы этого не произошло, нужно знать почему и каким образом люди приобретают болезни связанные с кишечника. Соответственно, эта статья даст вам ответ на этот важный вопрос. 

Основные причины, которые ведут к нарушению работы кишечника: 

1. Инфекции и бактерии 

В кишечник занести бактерии и инфекции очень просто. В основном это происходит, когда мы едим плохо вымытые продукты и редко моём свои руки. Если не соблюдать таки меру предосторожности, то в лучшем случае можно получить пищевое отравление, а в худшем - холеру, брюшной тиф и сальмонеллез. Болезни не из приятных, но и бороться с ними достаточно легко: мыть почаще руки и сами продукты. 

2. Отсутствие спорта в жизни

Причина менее популярна, но обратить на неё внимание всё же стоит. Если у человека нет физических нагрузок в жизни вообще, то перистальтика кишечника начнёт работать намного хуже. Перистальтика кишечника - это орган, который выполняет функцию передвижения пищи в кишечник. Итог тут таков: страдает перистальтика кишечника, страдает и сам кишечник. 

3. Наследственность

К сожалению, склонность кишечника к различным заболеваниям также передаётся на генетическом уровне, но этому можно противостоять.

Шанс развития болезней связанных с кишечником будет намного выше, если в жизни присутсвуют негативные факторы, которые будут давить на сам орган. Чтобы этого не происходило, нужно активно следить за самим кишечником и его деятельностью. 

-2

4. Рацион, в котором нет баланса

Если есть много острой пищи, то это может послужить причине колита и энтерита. Если переборщить с молочной продукцией, то есть большой шанс развития запора. Углеводы также могут стать причиной того же запора. 

5. Медикаменты

Это касается тех препаратов, которые мы используем во время самолечения. Лекарства, которые прописал врач обходят эту причину.

Когда в наш организм попадает большое количество препаратов, то реакция кишечника не заставит ждать себя долго - произойдёт нарушение микрофлоры органа, что чревато болезнями и нарушениями в работе самого кишечника. 

-3

Не забывайте подписываться на канал, чтобы не пропускать интересные и полезные статьи. 

Не болейте и читайте также про тромбы и борьбу с ними за счёт 3 полезных продуктов.