Давайте разберем основные мифы, которые окутывают психологическую работу в группе.
.
1️⃣Мне придется откровенно говорить о своих проблемах, а мне бы этого не хотелось.
.
Точно нужно будет назвать свое имя. Точно нужно будет сказать цель Вашего прихода. Дальнейшая откровенность - личное дело каждого.
.
2️⃣О моей истории потом услышит весь город/интернет.
.
Правило конфиденциальности - это фундамент.
Каждый из присутствующих берет на себя ответственность за сохранность безопасности группового пространства.
.
Участие в группе - определенного рода испытание на доверие.
.
3️⃣Мне не хватит времени поговорить о том, что меня волнует.
.
Время не главное, главное - включенность. группа - это всегда про отношения в “здесь и теперь”, про живой эксперимент, и потому если Вас действительно беспокоит этот вопрос, то подумайте, как происходит у Вас в жизни: на все ли важные для Вас дела Вы находите время в жизни?
.
4️⃣Меня будут заставлять что-то делать.
.
Человек сам проходит свой путь и сам выбирает темп, в котором это происходит и на любом этапе происходящего есть правило СТОП 🛑 ✋🏻.
.
5️⃣Мне расскажут что нужно делать.
.
Нет, но участники могут делиться своим опытом. Ощущение того, что другие сталкиваются с похожими проблемами, и они живые, а не аватарки в интернете, что они тоже могут испытывать сомнения, могут находиться в тупике - это осознание укрепляет веру в себя. Рост происходит не только от получения поддержки, но и от оказания ее.
.
6️⃣Это будет собрание несчастных людей.
.
Люди нездоровые ходят на свои, специализированные группы. Люди здоровые - на свои, и там они создают свои взаимоотношения и получают свой опыт. Группа вообще проводится для того, чтобы лучше понять себя и увидеть со стороны, а не заниматься “анализом” своих поступков, все дальше откладывая жизнь.
.
📍если есть интерес- дай знать)).
📍📍Всех любителей психологии обняла💋
