Итак итоги похудения подведены! Результат великолепный! С подробностями можно ознакомится вот в этой теме. ⬇️ Привычка осталась, пока держусь на правильном питание (писала недавно, что ребёнок угостил шоколадкой , оставила ее на утро, но утром я ее не нашла, сын ее и папе предложил ) и если я продолжаю публиковать свой рацион то я не пошла с дорожки похудения и продолжаю этот путь вместе с вами. Итак мой рацион или 36 день на правильном питании: Завтрак : апельсиновые кексы Первый перекус: бомббар и 1шт кекса Обед: плов с булгуром Второй перекус: котлеты с грибами Ужин : котлеты Если вам нужен рецепт сообщите в комментариях - обязательно поделюсь!
Итак итоги похудения подведены! Результат великолепный!
С подробностями можно ознакомится вот в этой теме. ⬇️
Привычка осталась, пока держусь на правильном питание (писала недавно, что ребёнок угостил шоколадкой , оставила ее на утро, но утром я ее не нашла, сын ее и папе предложил ) и если я продолжаю публиковать свой рацион то я не пошла с дорожки похудения и продолжаю этот путь вместе с вами.
Итак мой рацион или 36 день на правильном питании:
Завтрак : апельсиновые кексы
Первый перекус: бомббар и 1шт кекса
Обед: плов с булгуром
Второй перекус: котлеты с грибами
Ужин : котлеты
Если вам нужен рецепт сообщите в комментариях - обязательно поделюсь!