Когда тебе 31 годик, качество сна играет роль. Защемления в шее, или уши которые «отлежал», или помятости на лице с утра - ну такое. Сегодня расскажу вам, на чём я сейчас сплю, и так ли хороши «особые» подушки на самом деле.
Недавно я спросила вас, что может влиять на красоту помимо ухода, питания, физ.активности и стресса. Многие из вас угадали - хорошая подушка! Вот сегодня расскажу вам про свой эксперимент.
На чём я спала все эти годы?
У меня была оооочень старая (в прямом смысле десятилетней давности) подушка «типа ортопедическая», просто из поролона или что-то в этом роде. Подушка была для меня низкая, поэтому сверху я клала на неё обычную тонкую подушку. Такой «бутерброд» особо не держал форму, специальной фиксации шеи не было.
Конечно, это было лучше, чем обычная перьевая подушка (которая вообще не держит форму, и спишь ты скрючившись и проваливаясь в неё). Но всё равно конструкция была «не торт», к тому же старая подушка ну совсем не вдохновляла.
Поэтому..
Начитавшись хвалебных отзывов, от знакомых в том числе, рискнула заказать новую ортопедическую подушку - выбрала подушку Memory от Blue Sleep
Первое, что меня порадовало - это тубус. Ярко розовый тубус! На сайте можно выбрать розовый или синий, что классно подойдёт и для подарка.
Сначала я не поняла, как же там уместилась целая подушка. Оказывается, она была упакована под вакуумом, поэтому имела небольшой размер. Но стоило открыть защитную плёнку, воздух сразу же придал подушке её привычную форму.
Вот так выглядит подушка:
Что удобно, подушка идёт в комплекте с чехлом - его можно снимать и стирать по мере надобности. Но поверх чехла я надеваю свою наволочку, чтоб было красивее:) Для фото наволочку сняла, чтоб показать вам всё наглядно.
Действительно ли подушка так хороша?
Вот, что пишет производитель:
«Ортопедическая форма подушки из пены Memory Foam повышенной плотности специально создана с валиками разной высоты. Именно такая форма обеспечивает естественное положение головы во время сна и уменьшает нагрузку на плечи.
Изгиб подушки мягко повторяет контуры головы и плечевого отдела, что способствует быстрому расслаблению и снимает обратное давление с шейного отдела позвоночника.»
Это всё круто, подумала я, но действительно ли удобно спать на ней в реальности? Всё таки рискованно покупать подушку без тестирования (а это возможно только после ночи сна, тк «полежать 5 минут в салоне» тут не работает - об этом ниже).
Мне нравятся высокие подушки, поэтому в первую ночь я спала на высоком валике. Прикольно первые 10 минут, но было что-то не то, лицо как будто сильно приминалось. Подумала - ну вот, приехали, подушка мне не подошла..
Во вторую ночь я спала уже на более низком валике. И вот тут - о счастье - всё стало максимально удобно и комфортно!
Что по ощущениям:
Подушка мягкая и упругая, это очень приятный эффект. То есть мягкость не такая, как у перьевой подушки, когда ты просто проваливаешься в бесформенное нечто.
Здесь подушка упругая, она сохраняет форму и никуда не сплющивается. Превосходно поддерживает шею, плечи никуда не сминаются, шею не перекручивает. Но подушка так же и не жёсткая, то есть дискомфорта от того, что ты «отлежал» уши (а такое у меня бывало раньше) вообще нет.
В общем, тут идеальная золотая середина. Сплю уже неделю, и очень довольна своей обновкой.
Производитель обещает, что подушка не изменит свою форму с течением времени, и останется такой же упругой, как в первую ночь. Ну, лет через 5-10 напишу вам об этом:) Но пока впечатления очень хорошие.
Как это выглядит на деле:
Решила показать вам для наглядности, как всё это выглядит. Сразу скажу, что здесь я не позирую, и не «красиво лежу» - на фото я максимально расслаблена, почти как во сне. И действительно, подушка хорошо держит шею, ничего у тебя не сплющивается, подбородок не прижат к шее.
Сплю я на спине и на боку, поэтому для меня такая подушка оказалась идеальной.
И, для моего фото-эксперимента, взяла обычную перьевую подушку у бабушки:) На фото это выглядит не так ужасно, как по ощущениям.
Тут, что называется, день и ночь. Я уже много лет не сплю на перьевой бесформенной подушке, и тут буквально за 5 минут (пока делала кадры) ощутила на себе, как это неудобно.
Шею она не держит, хочется интуитивно скомкать и натолкать туда валик (но когда ночью ты расслаблен, конечно же ничего держаться не будет); плечи сминаются, шея лежит неудобно, лицо прижато к плечам, в общем всё криво, косо и неудобно.
А знаете, почему важно правильно и ровно спать? Зачем вообще тратиться на какую-то «особую» подушку?
Возвращаемся к теме здоровья и красоты. Ведь мы всё делаем для этого, а не «лишь бы деньги потратить».
- банальное удобство и комфорт - во время сна тебя ничего не раздражает, и не приходится крутиться три часа, чтоб заснуть (а неудобства очень раздражают)
- шея лежит ровно, так как надо, мышцы не зажаты - таким образом, риск что-то себе защемить или пережать во сне стремится к нулю
- лимфоток идёт без препятствий, ему не мешают зажатые мышцы, а значит, риск сильных отёков по утрам намного меньше!
Неоднократно слышала от тех, кто перешёл с перьевой подушки на такую вот ортопедическую, что отёки и заложенность носа по утрам (она так же происходит из-за препятствий в лимфотоке) заметно меньше.
В общем, формула простая: хороший сон = меньше стресса от неудобств = меньше отёков = больше красоты, комфорта и спокойствия
Подводя итог могу сказать, что очень довольна своей обновкой от Blue Sleep. Сон сейчас действительно комфортный, ничего не бесит и не доставляет неудобств.
Моя подушка называется Memory, на картинке она с тубусом - не перепутаете. У них так же есть роскошные матрасы (как в пятизвездочных отелях), текстиль для спальни и даже кровати! В общем, всё что нужно для комфортного сна.
Когда тебе уже не 18, качество сна играет роль:) Так что берите на заметку.
Мне всегда очень интересен ваш фидбэк - что вы думаете о такой подушке? Может, уже используете подобную? Задумывались ли вообще, что подушки бывают разные?)
Обязательно ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
