По теории Эрика Берна существует 3 позиции - ребёнок / родитель / взрослый.
Ребёнком быть так классно! Мы достаточно редко выходим из него. А че, ну круто же! Хочу кушаааать - держи, и гулять хочу - иди гуляй, я так устааааал - ну иди отдохни. Знакомо ведь? Да, дети ведут себя так и это здорово. Но есть одно НО - у детей нет секса и денег.
А вот и первый подводный камушек подъехал. Не очень интересно уже, правда?
Вот на пересечении этих двух дилемм и возникает необходимость балансировать между позициями.
Возьмём теперь позицию взрослого. Это про наши страхи, остережения. Туда вот не ходи, там упасть можешь, а там стабильности никакой нет. Это такой внутренний контролёр который тюкает каждый раз, когда шапку забыл надеть. Неприятненько, но иногда полезно.
Представим ситуацию: пришла к вам подруга и начинает жаловаться, что муж осёл не слышит ее, такой плохой вообще человек, как земля то его держит. И вы воодушевившись своими знаниями в ‘коучинге’ приступаете коучить.
Что в итоге? Вы вместо того, чтобы внимательно выслушать свою любимую подругу и поддержать, начинаете ее долбить (как мама в детстве с шапкой). А реакция какая у неё будет? Да поскорей бы от вас избавиться, уйти и больше не поднимать эту тему. Поддержки для неё тут нет.
А если посмотреть с позиции взрослого?
То оказывается можно увидеть, что просит у вас другой человек. В данном примере действия из позиции взрослого это выслушать и поддержать человека. Без ненужных советов и упреков.
Взрослая позиция - это про ответственность. За своё состояние, эмоции, реализацию, деньги. Ответственность за свою жизнь, которая лежит только на вас!
Буду рада твоей подписке 🥰