Что такое меланома
Меланома - одна из опаснейших злокачественных опухолей кожи, так как у нее самый высокий риск развития метастаз.
Меланома развивается из пигментных клеток, вырабатывающих меланин (то, что придает коже цвет). Поэтому длительное пребывание на солнце или частое посещение солярия без каких-либо защитных средств повышает риск возникновения заболевания.
Факторы риска
- Очень светлая кожа
Чем меньше в коже меланина, тем хуже она защищена от воздействия УФ-лучей.
2. Солнечный ожог
Если у вас хотя бы раз был солнечный ожог с появлением волдырей, стоит уделять больше времени профилактике и мерам предосторожности.
3. Многочисленные или необычные родинки
Если на вашем теле более 50 родинок или одна, но большая, обратитесь к врачу для профилактического осмотра.
4. Слабая иммунная система
Внешние факторы, влияющие на развитие меланомы
- Воздействие УФ-лучей (как в летнее, так и в зимнее время)
- Неоднократное воздействие рентгеновских лучей, шрамы от ожогов или заболеваний, частые контакты с определенными химическими веществами (например, на работе).
Будьте аккуратны, загорая на солнце или в солярии.
Семейный анамнез
Часто бывает так, что меланома в разное время диагностируется у членов одной семьи. Это может быть связано с одинаковым типом кожи и одними и теми же факторами окружающей среды.
Если у вас есть родственники с диагностированной меланомой, рекомендуются регулярные посещения дерматолога.
Профилактика меланомы
- Сократите время пребывания на солнце, избегайте его вредного воздействия.
- Защищайте кожу одеждой.
- Пользуйтесь солнцезащитным кремом.
- Ежегодно осматривайте кожу у врача (регулярно посещайте дерматолога, если у вас повышен риск - чаще).
Самостоятельный осмотр
Если что-то покажется вам необычным или ненормальным, лучше посетите врача для проверки.
Что должно насторожить:
- любые изменения имеющихся родинок (размер, форма, цвет)
- появление нового пятна на коже
- наличие родинки, которая выглядит не так, как все остальные, имеющиеся у вас на теле
Правило ABCDE
Правило ABCDE - еще одно правило, помогающее выявить меланому.
- Asymmetry (асимметрия) - одна половина пятна отличается от другой.
- Border (границы) - границы пятна неровные и их трудно четко определить.
- Color (цвет) - цвет пятна не везде одинаковый.
- Diameter (диаметр) - больше 6 мм.
- Evolving (изменения) - изменился размер, цвет или форма родинки.
Памятка подготовлена на основе гайдлайна ассоциации врачей NCCN. Их материалы рассказывают об изменениях, которые происходят с человеком с онкологией, о вопросах, которые стоит задавать врачу, режиме питания, отдыха и возможных вариантах терапий.
Ознакомиться с полным гайдлайном о меланоме и скачать его можно на сайте нашего фонда по ссылке.