1. Привычка делать всё ИДЕАЛЬНО
Перфекционизм. Многие ошибочно полагают, что это хорошее качество и оно даёт лучшие результаты. Всё совсем наоборот. Идеализировать - значит всегда быть неудовлетворенной результатом. Когда перфекционист не может достичь его, он страшно разочаровывается. Пока вы подбираете наилучший день, место, ресурс, а он наступит «никогда», другой человек сделает вашу работу на 4 и получит все бонусы. Думаете, я исключительно о работе? Вовсе нет. В личной жизни всё то же самое. ⠀
2. Привычка жаловаться и обижаться
Позиция жертвы очень удобна. Всегда виноват кто-то. Вам пообещали и не выполнили, не хотят участвовать в вашей жизни, спасать, не подсказали вовремя правильного решения - всё, обида навеки. И это не образно. Она непременно отложится на очень долгие годы и будет мешать вам жить. Выходите из детской позиции, учитесь нести ответственность за себя и свой выбор и да, вам никто ничего не должен. ⠀
3. Привычка искать виноватых
Виновен! (ты меня не послушал; а я говорила; если бы не ты...) Как просто мы навешиваем ярлыки и клеймим людей. Поймите, вы - хозяйка своей жизни и винить в неудачах можно только саму себя. Сделать вывод и изменить свой выбор. Всё просто! Но это под силу только взрослому. Вы уже повзрослели? ⠀
4. Привычка доказывать ⠀
Я докажу ему, что я лучшая. Что мое мнение единственно верное. Вы можете половину жизни потратить на эту борьбу и так и не стать счастливой. На самом деле вы объявили войну себе, а окружающие быстро утомятся наблюдать за этой пьесой. Знаете, что? Вас можно любить просто так, вы достойная и хорошая. Полюбите себя со всеми недостатками и доказывать никому ничего больше не придётся. ⠀
5. Привычка терпеть до последнего ⠀
Все наладится, нужно ещё потерпеть. Вот ещё чуточку. Все терпят и я смогу. Так и жизнь пройдёт, в страданиях и терпении. Рано или поздно точка кипения вас настигнет и случится атомный взрыв, который разнесёт всё в клочья. Потом будете собирать себя по крупицам. Учитесь выбирать себя и свои желания. Не будьте там и с тем, кто заставляет вас терпеть. Честно. Страдать не обязательно. ⠀
6. Привычка обманывать по мелочам ⠀
Многие люди хотят чтобы их ценили и возносили. Если впечатление создать трудно, мы приукрашаем свой образ мелким враньем. Подумаешь, чуть прихвастнула или наоборот, недоговорила. Но беда в том, что это входит в привычку и уже самой не понять, где правда, а где ложь. А на душе противно и самооценка ничуть не выше, сам-то человек знает, что неискренен. Не ждите когда засыпетесь на людях, это всегда происходит неожиданно. И ваш план рухнет вместе с репутацией.
7. Привычка жить не по средствам ⠀
Хочется красивой жизни, чтоб не хуже других, чтоб телефон последней модели и машина бизнес-класса. Кому ж не хочется? Но тратя больше, чем можете себе позволить, вы погружаетесь в иллюзию благополучия. Это замкнутый круг. Лучше оцените реальную ситуацию и подумайте, как вам увеличить доход. А не "где взять денег". Это ведь не одно и тоже. Возьмите лист и напишите: что могло бы принести мне дополнительный доход? ⠀
8. Привычка скрывать свои чувства ⠀
Руководит ею страх. Страх, что не поймут, что подумают плохо, страх быть высмеянной. Так мы защищаем себя от обид и разочарования. И установки из детства: воспитанные люди умеют вести себя сдержанно. Разберитесь, откуда у вас желание маскировать то, что вы реально чувствуете. Когда вы перестали быть откровенной? Выход из ситуации в осознании, что скрытие страхов - не ресурсно. Только работа с ними дает возможность их пережить. ⠀
Какие привычки нашли у себя? Уже пробовали избавляться? Делитесь результатами.
