Ухоженные чистые волосы являются одним из важнейших достоинств любой женщины.
По этой причине женская половина человечества уделяет большое количество времени уходу за волосами. Но, определенная часть женщин ежедневно моют волосы, что является разрушающим фактором при уходе за волосами. Так утверждают трихологи и дерматологи. Разберем далее как ухаживать за волосами, периодичность мытья и т.д.
Откуда появляется жирность на волосах?
Наша кожа состоит из большого количества сальных желез. Они ежесекундно образовывают кожное сало и голова не является исключением. На коже головы кожное сало называется себумом.
Если быть точнее, то себум - это располагающиеся на коже головы людей и животных железы наружной секреции, смесь липидов, которые выделяют кожное сало.
Себум выделяется при различных манипуляциях с кожей головы - касания, расчесывания, окружающая среда. Для устранения жирности мы используем шампуни, либо другие моющие средства для волос. Благодаря содержащимся в них сульфатам, кожное сало и грязь растворяются, что дает чистоту и свежесть волосам.
Причины увеличения жирности волос на коже головы
Существует генетическая расположенность у людей, когда повышен уровень выработки сальных желез, что ведет к частому появлению акне, в том числе, и на лице. Но, существуют и другие факторы, повышающие активизацию сальных желез, что ведет к высокому уровню себума на коже головы. К ним относят:
- Сбои в гормональной системе и дальнейшие его изменения, которые могут вызвать болезни щитовидной железы.
- Чрезмерные расчесывания, которые увеличивают выработку кожного сала в большом объеме.
- Частое использование электроприборов (фены, щипцы, плойки), которые ведут к сухости волос и утрате влаги в них. Организм человека для восстановления водного баланса вырабатывает большое количество себума, что в дальнейшем приводит к появлению перхоти.
- Неправильно подобранный ухода за волосами. Нужно четко делить косметические средства для кожи головы (шампуни) и для волос (бальзамы, маски, увлажняющие спреи и масляные флюиды). В уходовых средствах (не путать их с моющими) содержится большое количество силиконов, которые при накоплении на коже головы создают невидимые пленки, которые активизируют работу сальных желез.
- Окрашивание волос агрессивными красителями с большим содержанием аммиака в составе, которые приводят к пересушиванию кожного покрова.
- Изменения эмоционального фона и стресс, при котором увеличивается выработка адреналина, способствующего к увеличению синтеза себума.
Частота и периодичность мытья волос
Большинство людей думают, что себум несет вред для организма и это плохо. На самом деле, он выполняет функцию защитника от пересушивания и предотвращения ломкости волос. Борьба с ним приводит к обратному эффекту, когда организм отвечает чрезмерной выработкой сальных желез для защиты волос от повреждений. Трихологи советуют исключить ежедневное мытье головы, достаточно 1 раз в 3-4 дня. Существует несколько рекомендаций для выбора оптимальной частоты мытья волос.
Во-первых, нужно учитывать тип кожи. Если тип кожи нормальный, то врачи рекомендуют мыть волосы 2 раза в неделю. При сухой кожи головы достаточно 1 раз в неделю. При жирном типе кожи, не более 3 раз в неделю (здесь можно использовать технику попрядного мытья).
Во-вторых, необходимо понять текстуру волос, которая влияет на распространение кожного сала на всю длину волос. Если текстура волос плотная (толстые и густые волос) достаточно их мыть один раз в несколько дней. При кудрявых волосах рекомендуется исключить частое мытье, рекомендуется мыть один раз в 5-7 дней безсульфатными шампунями, которые не разрушают текстуру кудрявых прядей. Тонкие волосы рекомендуется мыть чаще других, желательно каждые три дня.
В-третьих, важнейшим фактором является прическа. Тугие хвосты, частое использование стайлинговых средств ведет к увеличению загрязнений волос.
Рекомендации к правильному мытью волос
- Расчесать волосы
- Хорошо промыть волосы большим количеством воды
- Взять немного шампуня, распределить по всей поверхности головы, не затрагивая длину волос
- Массажными интенсивными движениями нанести шампунь и распределить по длине
- Смыть шампунь водой и провести этап 4 еще раз
- Нанести по длине бальзам или маску растягивающими движениями и смыть через несколько минут.
- В конце мытья выжать легкими движениями воду и остатки промокнуть чистым полотенцем
Подводя итоги, следует отметить, что самая главная рекомендация от врачей - это мыть волосы не ежедневно, а по мере их загрязнений и пользоваться качественными косметическими средствами.