Мечтайте в тишине!
Вы когда-нибудь загадывали желание, глядя на падающую звезду? Быстро-быстро протараторить заветное или огорченно пнуть камень – не успели! Уж на Новый год наверняка загадывали, привычно покачивая бокалом под бой курантов. Некоторые люди даже пишут желания на бумажках, которые ухитряются сжечь, насыпать пепел в шампанское и выпить залпом. Неизвестно, сбывается ли у них что-то, кроме расстройства желудка, главное не это.
Главное – о загаданном желании нельзя никому рассказывать. Это было непременным условием всех подобных «загадаек». Оказывается, не зря – у подобной практики есть научная основа.
Чем больше вы предаетесь приятным мечтам о том, как все будет хорошо и, особенно озвучиваете эти мечты вслух, тем дальше это «хорошо» от нас отодвигается.
Исследования показали что нельзя рассказывать о своих целях, если не хотите расплескать энергию, необходимую для их достижения. Учёные сделали вывод, что рассказывая другим о своих планах, вы делаете их менее реальными.
Когда у вас есть цель, необходимо выполнить ряд задач для ее воплощения в жизнь. На это требуется энергия и мотивация, но мозг уже потратил ее на красочное изложение мечты восхищенным слушателям. Психологи называют это социальной реальностью: сознание находится в ловушке, ему кажется, что все уже сделано. И от того, что вы почувствовали удовлетворение, хвастаясь своей мечтой — вы менее заинтересованы в приложении реальных усилий к ее осуществлению.
(!) Подписывайтесь на наш канал в Дзен >> Филипп Богачев