Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Ирина Пяткова 🍓

Когда хочется салата без мяса, сыра и без майонеза, готовлю такой (с капустой и свеклой)

На днях в своих старых кулинарных записях искала какой-нибудь вкусный салат, но почти все они с сыром, надоело. И вот случайно наткнулась на этот со свеклой. Не знаю, как я про него забыла. Раньше готовила часто, он безумно вкусный. Итак, мытую свеклу заливаем холодной водой и ставим на огонь. Варим до готовности, 40-50 минут после закипания. Если хотите, то заверните свеклу в фольгу и запекайте в духовке при температуре 180-200 гр, примерно 1 час, запеченная вкуснее. Капусту мелко нарезаем и отправляем в глубокую миску. На терке для корейской моркови (либо на крупной тёрке) натираем сырую, мытую морковь. Отправляем к капусте. Затем идёт нарезанный полукольцами репчатый лук. Добавляем пол чайной ложки соли, перемешиваем. Далее 2 чайной ложки лимонного сока, либо яблочного уксуса и сахар по вкусу. Готовую свёклу достаем, даем ей остыть до комнатной температуры. Натираем на тёрке. Очищаем от кожуры зелёное яблоко, натираем и отправляем всё в миску. Добавляем растительное масло по

На днях в своих старых кулинарных записях искала какой-нибудь вкусный салат, но почти все они с сыром, надоело.

И вот случайно наткнулась на этот со свеклой. Не знаю, как я про него забыла. Раньше готовила часто, он безумно вкусный.

Итак, мытую свеклу заливаем холодной водой и ставим на огонь.

Варим до готовности, 40-50 минут после закипания.

Если хотите, то заверните свеклу в фольгу и запекайте в духовке при температуре 180-200 гр, примерно 1 час, запеченная вкуснее.

Капусту мелко нарезаем и отправляем в глубокую миску.

На терке для корейской моркови (либо на крупной тёрке) натираем сырую, мытую морковь. Отправляем к капусте.

Затем идёт нарезанный полукольцами репчатый лук. Добавляем пол чайной ложки соли, перемешиваем.

Далее 2 чайной ложки лимонного сока, либо яблочного уксуса и сахар по вкусу.

-2
-3

Готовую свёклу достаем, даем ей остыть до комнатной температуры. Натираем на тёрке.

Очищаем от кожуры зелёное яблоко, натираем и отправляем всё в миску.

Добавляем растительное масло по вкусу. Перемешиваем.

-4

Такая красота получается.

-5

Продукты:

  • Капуста белокочанная - 300 г
  • Свёкла (отварная) - 1 шт (180 г)
  • Масло растительное - 1 ст. ложка
  • Яблоко зеленое - 1 шт
  • Морковь - 1 шт (70 гр)
  • Лук репчатый - 1 шт ( 40 гр)
  • Сок лимона - 1 ст. ложка
  • Соль - 0,5 ч. ложки
  • Сахар - 1 ч.л

Приятного аппетита!

ПОДПИСАТЬСЯ НА МОЙ КАНАЛ Ютуб //Телеграм//Вконтакте