Привет всем, я отходил без пропусков 3 недели. Спустя эти 3 недели у меня не пропадает мышечный тонус, мышцы как - будто каменные. И к тому -же я неделю назад сдавал кровь на анализ. Знаете итог этих анализов не очень меня порадовал.
Не ожидал такого поворота)
По честному я думал что у меня с кровью полный порядок,но кода пришли результаты анализов то я был в не большом шоке. Нужно начать питаться более правильно,хоть я многое себе не позволяю в плане еды. Сладкое я ем очень мало,кушаю здоровую домашнюю еду,никаких фаст-фудов в моём дневном рационе нет. По большому счёту такого мне и нельзя. На сколько я знаю интенсивные тренировки и кардио расщепляют холестерин. Хочу по обещать себе и вам что я больше не пропущу не одной тренировки,конечно ситуации бывают разные но я буду стараться.
Я не ожидал что будет на столько круто!
И ещё одно событие произошло, это было на столько запоминающее что по телу пробежала лёгкая дрожь. Не помню или в сентябре или в октябре я сдавал нормы ГТО (см видео) За это мне вручили тогда медаль,сейчас вручили удостоверение и золотой значок.
Но ещё больше я не ожидал то как будут вручать эти значки и удостоверение. Нас все кто участвовал в церемонии ребята с моей спортивной школы,вызвали всех на сцену,пожали руку,вручили награду. Громко играла музыка,из зала все аплодировали и хором кричали "МОЛОДЦЫ" "МОЛОДЦЫ""МОЛОДЦЫ"
Я бы хотел прожить этот момент ещё раз,было очень круто! Ну а на данный момент я продолжаю идти к своей цели,завтра снова у меня тренировка и была вчера. Я добьюсь Мастера Спорта России " Я этого хочу а значит так и будет"