Сегодня забота о своём психическом здоровье является важной для многих людей. И, в психологически сложных ситуациях, люди готовы обратиться к специалисту. И вот здесь возникает вопрос: «А к кому идти?»
⠀
Психология и психиатрия
⠀
Для начала разделим две области: Психология и Психиатрия.
Психология - это отдельная наука, которая изучает особенности и закономерности работы психики, а психиатрия - это раздел медицины, изучающий психические расстройства и их лечение.
Представьте медицину в виде дерева. Психиатрия - это одна из веток. Психология - это отдельно стоящее дерево, одной из веток которой будет клиническая психология 😁(во напридумывали, да?), которая изучает психику в связке с болезнями, но медицинской отраслью не является. Это мостик между психологией и медициной. Сложно, но важно, чтобы понимать к какому специалисту можно и нужно обращаться за помощью.
⠀
Кто есть кто
⠀
Психиатр. Это врач с высшим медицинским образованием, который выбрал специализацию по Психиатрии. К нему обращаются за помощью в случае соматических жалоб, тяжелой депрессии, суицидальных мыслей и другими психическими расстройствами, которые требуют медицинского лечения.
⠀
Психолог. Это специалист с высшим гуманитарным образованием. Он не лечит, не выписывает таблетки, но поможет справиться с жизненными кризисами, проблемами с самооценкой, неуверенностью в себе, трудностями с отношениями и тд.
⠀
Клинический психолог тоже имеет высшее образование по психологии, но в процессе обучения изучает такие предметы как психиатрия, фармакология, наркология, клинику внутренних болезней, расширяя сферу медицинских знаний. Клинический психолог компетентен работать с некоторыми психическими расстройствами (тревожное расстройство, депрессия, ОКР, РПП и др), без применения медицинского лечения.
⠀
Все эти специалисты могут пройти дополнительное обучение по психотерапии - разговорному методу помощи. Тогда в своей работе они будут использовать психотерапевтические методы. Видов психотерапии много: КПТ, гештальт, семейная, психоанализ и др.
⠀
Напишите в комментариях о каких видах психотерапии вы знаете? И о каких хотели бы узнать? И я нарисую серию постов о психотерапии.
⠀
Всем Дзен 🤗
