Уважаемые родители, самое время обратить внимание на ОСАНКУ ребенка, особенно если он ученик младших классов!
Плохая осанка не так безобидна, как многим кажется. Именно, невнимание к ней ведет к деформации костной конструкции позвоночного столба, что приводит к искривлению позвоночника и такие заболевания, как сколиоз и кифоз. Позже эти болезни «одарят» вашего ребенка страданиями от боли в спине и может даже приведут к инвалидному креслу во взрослом возрасте… если вы, будете сейчас бездействовать и не позаботитесь о его спинке!
Обратите внимание, горбится ли Ваш ребенок? Если «ДА», то у него уже есть кифоз. Если плечи разной высоты, то уже есть небольшой сколиоз.
Но пока еще у вас есть шанс оптимально выпрямить позвоночник ребенка до 12-14 лет.
Советую, укрепить и защитить позвоночник собственным надежным мышечным корсетом пока Ваш ребенок еще растет и развивается, и детский позвоночник можно полностью выпрямить. Благодаря сильным и здоровым мышцам позвоночник выпрямится и исправит осанку.
Запомните на всю жизнь, что здоровье позвоночника зависит от заботы о нем его хозяина!
А сохранить позвоночник ребенка ровным и здоровым это прямая обязанность родителей, а не врачей и учителей физкультуры!
Для этого нужно сформировать мышечный корсет, занимаясь правильной корригирующей лечебной гимнастикой, и постоянно его поддерживать в тонусе. Сильные мышцы сами автоматически будут держать правильную осанку, и контролировать этот процесс уже не придется!
Не нужно будет твердить ребенку - "Выпрями спину!"
Для квалифицированной помощи родителям мною выпущены лечебно-профилактические комплексы упражнений для позвоночника для занятий дома.
Помните, при желании всё можно исправить. Главное сделать это нужно своевременно и не запускать до необратимых процессов.
Елена Плужник, тренер-консультант ЛФК
Автор методики восстановления и коррекции позвоночника, и автор Многочисленных лечебных видео курсов для занятий дома.
➤Еще больше информации обо мне и моих программах на сайте https://pluznik.ru
➤ Мой Ютуб канал https://www.youtube.com/user/pluzhnikelena/featured
➤Заказ скайп-консультации https://pluznik.ru/shop/skype-konsultaciya/
➤Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
★Я в Вк https://vk.com/elenapluzhnik
★ Я в Одноклассниках https://ok.ru/zdorovypozvonochnik
★ Группа в Вк https://vk.com/zdorovy_pozvonochnik
★ RUTUBE https://rutube.ru/channel/23962162/