Это так красиво звучит: «Ты все можешь» – твердят родители в детстве и девочка боится их разочаровать, боится не оправдать надежд, которые на него возлагают… В итоге ты в любом возрасте устаёшь от вечной гонки за идеалом и перестаешь чего–либо хотеть.
⠀
Что делать?
Переформулировать совет:
«Ты все можешь, и ошибаться можешь, и побеждать можешь. У тебя получится многое, если ты не будешь бояться проигрывать!»
Разреши себе быть собой всякой и ты получишь:
- свободу действовать в своих интересах,
- энергию для своих важных задач ( которая сейчас уходит на подавление эмоций)
- радость от возможности быть собой настоящей!
Как это сделать?
Начни работать над своими бессознательными установками с психологом. Регулярно. Систематично. До результата. иммерсивный метод позволяет учесть все эти факторы.
