Молюсь каждый день акафистом блж. Матроне Московской. Есть проблемы, ноги холодные вечно... Еле засыпаю, кишечник трудно работал, первые 2 беременности трудные были, головные боли, давление падало каждый месяц по расписанию... с болями. Тахикардия частично возникала. Просила блж. Матронушку Московскую один-два раза, чтобы как-то эти проблемы со здоровьем прошли. И как вы думаете? Слава Богу нашему и святой Матронушке! В один день скидывает мне моя близняшка видеоролик Сергея Михайловича Бубновского... Я прям очень не поверила. Но посмотрела видео, от чего боли возникают... Мой список болезней весь туда входил. Начала заниматься собой, каждый день, не сразу начала, признаюсь... Но теперь, уже на 7 месяце беременности 3 малышом, мы с мужем каждый день делаем хотя и «ленивые приседания», но по сто раз... И «ленивые отжимания» тоже по сто раз. Муж вообще каждый день обливается холодной водой и упражнения делает, которые только редко в школе делали. Детки тоже наши делают некоторые движения