Найти тему

ПИТАНИЕ и УСПЕХ

Гипотеза первая.

Если есть ТЕЛО-СЛОЖЕНИЕ. То должно быть и тело-вычитание.

Взрослый человек чаще всего о весе может не думать вообще. Но отражение в зеркале и размерные бирочки в магазине могут его удивлять.

Показателями чаще всего являются объемы.

Именно они волнуют многих как в сторону тело-сложения. Так и в сторону тело-вычитания.

Вес может увеличиться, а объемы при этом уменьшится. Такое бывает... Потому что жир легче мышц. При увеличении доли мышц вес нарастает.

Что только человечество не делало, чтобы поддерживать свои формы?! Слышите, формы? А не килограммы.

Поэтому при исправлении своего отражения в зеркале: первая необходимость не весы, а сантиметр, которым делают замеры закройщики. Или любая бечевка с отметками желаемой окружности, например, талии.

Почему разговор вдруг начался именно с упоминания талии? Потому что

увядание начинается именно с ее исчезновения. Ну и есть еще несколько начальных признаков потери молодости.

Задача: обсудить возможности прекрасных объемов. И наметить маленькие шаги, которые прекрасно впишутся в наш распорядок дня и начнут при этом продвигать к желанной цели.

Об этом: в следующем выпуске. Врач, которому до сих пор интересны тайны нашего тела. М.Н.