Для того, чтобы хорошо осваивать материал и успешно учиться необходимы не только старания, но и знания о работе нашего мозга. Мы приготовили для вас несколько интересных фактов из последних научных исследований, которые помогут в осваивании гранита науки 📚
1. Готовьтесь к контрольным работам и экзаменам заранее. Зазубривание большого материала накануне экзамена формирует новые нейроны, а не укрепляет старые. Поэтому мы быстро забываем такой выученный материал.
2. Повторяйте информацию небольшими порциями. Нейронные связи укрепляются, когда мы повторяем материал, лучше всего — небольшими порциями, и между ними — отдых. Кстати, наиболее крепкими будут те связи, которые связаны с эмоциями — создайте в это время себе приятную атмосферу для наиболее эффективного запоминания.
3. Чем больше учимся, тем легче запоминаем новый материал. Чем больше мы знаем, тем проще нам усваивать с каждым разом новую, даже сложную информацию — у нас уже есть знакомые паттерны. Благодаря им мы видим закономерности в новой информации и на основе уже обретенных знаний легче ее запоминаем.
4. Не ругайте себя за ошибки. Как уже отмечалось выше, мы лучше запоминаем информацию при положительных эмоциях, а от страха ошибиться мы будем испытывать стресс, и нейронные связи будут сложнее формироваться. К тому же ошибки — это нестрашно.
Знания — сила. Тем более знания о том, как работает наш мозг. Пользуйтесь ими на здоровье 🧠
#Школа887 #Статья887