ВОЗ обращает внимание, что к 2030 году сахарный диабет войдет в десятку самых частых причин смертей по всему миру.
По данным за 2019 год взрослые и дети стали чаще заболевать диабетом. Процент заболеваемости взрослого населения увеличился на 4,7%, детей - на 5,3%.
А это значит, что нужно следить за своим состоянием здоровья и обращать внимания на все изменения, которые происходят в организме.
Ведь лечение любого заболевания на ранней стадии всегда дает гораздо больше шансов если не вылечиться полностью, то хотя бы избежать серьезных нарушений и развития сопутствующих патологий.
Что такое сахарный диабет?
Сахарный диабет - это абсолютный или относительный дефицит инсулина в крови человека. Заболевание тяжелое с возможностью появления многих других сопутствующих проблем.
Какой бывает?
Чаще всего говоря о сахарном диабете, идет речь о 1 и 2 типе.
Диабет первого типа - "молодежный".
Чаще этот тип встречается у более молодого населения и детей. Характеризуется абсолютным дефицитом инсулина. Это аутоиммунное заболевание, которое не зависит от образа жизни. Чаще, от состояния иммунной системы и от количества вирусных инфекций.
Развивается быстро. Меняется кислотно-щелочной состав крови.
Диабет второго типа - "возрастной".
Чаще диагностируется у людей 40+. Диабет 2 типа связан с абсолютным или с относительным дефицитом инсулина (инсулинорезистентность). Это говорит о том, что инсулин вырабатывается в достаточном количестве, или в избытке, но не работает.
Данный тип более сложный в диагностировании, долгое время может протекать бессимптомно.
Информация носит ознакомительный характер. По всем вопросам здоровья необходима очная консультация специалиста. Не занимайтесь самолечением.
Состояния организма, которые должны насторожить
Поговорим о диабете второго типа, т.к. его чаще можно "пропустить" и списать симптомы на другие состояния организма.
- постоянная жажда и потребление большого объема воды, в независимости от сезона и температуры воздуха;
- обильное мочеиспускание - повышенное содержание глюкозы в крови дает нагрузку на почки;
- резкое снижение веса - происходит обезвоживание, энергия поступает причине сжигания подкожного жира и мышечной массы;
- повышенный аппетит - если в организме есть избыток глюкозы, запускается повышенная выработка инсулина. После еды уровень глюкозы падает, и снова появляется чувство голода;
- сухость во рту - появляется из-за обезвоживания организма.
- сладковатый запах изо рта;
- усталость, вялость - возникает из-за того, что клетки не получают глюкозу и не могут выработать энергию;
- грибок, молочница - повышенный сахар - идеальная среда для размножения грибов;
- кожный зуд,
- пятна на теле (шея, локти, под коленками, под мышками) - причина этих пятен - размножение клеток из-за высокого уровня инсулина в организме;
- долго незаживающие раны - при диабете сосуды сужены и кровь с кислородом не могут в достаточном объеме достигнуть место повреждения для заживления;
- головная боль - реакция на скачки глюкозы, ввиду повышенной нагрузки на кровеносные сосуды;
- повышение давления,
- одышка - этим неприятным симптомом сопровождается даже минимальная физическая нагрузка;
- проблемы со зрением (двоение в глазах, "мушки" и др.) - возникает потому, что глюкоза накапливается в хрусталике глазного яблока.
Сахарный диабет - распространенное заболевание. Важно суметь выявить его в начальной стадии и принять соответствующие меры.
6 основных симптомов сахарного диабета, с которыми работает эндокринолог
1. усиленная жажда и мочеиспускание,
2. грибковые инфекции и гангрена,
3. темные пятна на изгибах тела и зуд,
4. снижение работоспособности,
5. головокружение,
6. онемение конечностей или покалывание в них.
Меры профилактики
Для диабета 1 типа профилактики не существует, болезнь имеет аутоиммунный характер и ученые всего мира пока не нашли ответ, что с этим делать.
Для того, чтобы предупредить развитие диабета 2 типа можно:
- включить физические нагрузки на постоянной основе,
- контроль за весом,
- сбалансированное питание,
- соблюдение питьевого режима,
- регулярный чек-ап организма.
Сахарный диабет не смотрит на пол и возраст. На сегодняшний день он одинаково поражает всех.
Разница в том, что женщины чаще обращаются к специалисту. Мужчины же жду до последнего.
Заботьтесь о себе. Ведь если не будет здоровья, то и радости от жизни тоже поуменьшится. И в чем тогда смысл всего?
Меня смущали некоторые моменты, находящиеся в списке признаков диабета. Ко всему прочему, по отцовской линии имелись больные сахарным диабетом. Я решила, что пора бы провериться.
Обратилась к эндокринологу, сдала анализы крови. Все оказалось не так страшно, как я себе нарисовала.
Диабета нет. Но некоторые моментики по здоровью были обнаружены.
А мне 33 года, придерживаюсь здорового образа жизни, физические нагрузки, позитивный взгляд на жизнь. Так что не тяните. Если что-то волнует - лучше перебдеть!