Здоровое питание - оно дорогое или не дорогое?
Некоторые диетологи говорят, что для здоровья не стоит есть того, чего не было в рационе наших бабушек и дедушек. С одной стороны это экономно: можно не покупать авокадо, манго и креветки. С другой стороны подозреваем, что квашеная капуста и клубничное варенье - не самая здоровая пища.
С одной стороны овощи и фрукты стоят недорого. С другой - дорого, если пытаться найти их в несезон. А несезон в России 9 месяцев в году.
С одной стороны можно много денег сэкономить на алкоголе и сигаретах. ЗОЖ! С другой стороны сэкономленные деньги пойдут на биодобавки, витамины и те же самые несезонные овощи и фрукты.
В общем - здоровое питание может быть не сильно дорогим, но вот дешевая еда - она почти всегда на 100% вредная. Как-то так получается.
А вы как считаете?
Друзья, у нас есть полезный телеграм-канал с лайфхаками, советами на каждый день и дружелюбным комьюнити.
Подпишитесь: https://t.me/fintolk_pro
