Книги полезны не только для нашего саморазвития, но и для нашего психологического развития. Книги помогают прожить многие этапы в жизни.
Когда я была подростком, у меня с мужем были отношения на расстояния, и я очень хотела прочитать книгу на эту тему. Хотелось поддержки, хотелось посмотреть на то, как у других протекали такого вида отношения. Однако, к сожалению, я так и не смогла найти книг по этой теме.
Поэтому многие книги, направленные на психологическое развитие, содержат так много примеров из жизни других людей.
Какие книги я прочитала и хотела бы вам посоветовать?
Ольга Примаченко «К себе нежно» - книга научит вас любить себя;
Гэри Чепмен «Пять языков любви» - вы поймете почему вам кажется, что вас никто не любит, ведь у вас свой язык любви, просто его никто не знает;
Пауло Коэльо «Алхимик» - книга помогающая найти свой путь, поверить в себя, в свои мечты и цели;
Нагоски «Выгорание» - поможет выбрать разнообразную интересную жизнь и предотвратить эмоциональное выгорание;
Уте Эрхардт «Хорошие девочки попадают в рай, а плохие куда захотят» - вы можете всё, вам не обязательно нравится всем и каждому;
Джоан Харрис «Шоколад» - об ощущении дома, радости еды, об уюте и ценности семьи;
Сесслия Ахерн "Сто имен" - поможет вам осознать вашу самоценность;
Самая действенная библиотерапия — индивидуальная, при которой библиотерапевт советует прочитать книгу исходя из ситуации или диагноза, а также обсуждают с пациентом прочитанное и подводят его к определенным выводам с помощью определенных вопросов.