Что такое сердечная недостаточность?
Недостаточность не означает, что ваше сердце останавливается. Оно просто не работает так, как должно. Это происходит, когда сердце не может перекачивать достаточное количество крови и кислорода в ваше тело. Это может быть связано с ослаблением сердечной мышцы. Но есть и другие факторы, из-за которых сердце может работать менее эффективно, чем должно. Сердце может компенсировать какое-то время, но в конце концов вам нужно будет лечиться.
Чем это вызвано?
Ваше сердце может начать отказывать с возрастом, но это состояние может затронуть и молодых людей. Это может быть высокое кровяное давление, ишемическая болезнь сердца, сердечный приступ, врожденный порок сердца или заболевание, поражающее перекачивающие кровь мышцы.
Заболевания легких также могут привести к сердечной недостаточности. С ним также связаны ожирение, диабет и апноэ во сне.
Симптом: одышка
Это один из первых красных флажков, которые вы можете заметить, особенно после того, как вы активны. Это также может произойти, когда вы находитесь в состоянии покоя, когда сердечная недостаточность ухудшается. Иногда вы можете чувствовать одышку, когда лежите или спите. Это потому, что сердце не может справиться с притоком крови к нему из легких. Когда это происходит, жидкость просачивается в легкие. Это затруднит дыхание.
Симптом: Усталость
Если ваше сердце не работает должным образом, мозг переносит кровь из менее важных частей тела, таких как мышцы конечностей, в мозг и другие жизненно важные органы. Это может сделать ваши руки и ноги слабыми. Вы можете чувствовать усталость при выполнении повседневных дел, таких как подъем по лестнице или ходьба по комнате. Вы также можете получить головокружение.
Симптом: ноющий кашель и свистящее дыхание
Это еще один признак того, что ваше сердце борется, и что кровь, возвращающаяся к нему из легких, отступает. Это означает, что жидкость попадает в ваши легкие. Иногда кашель может сопровождаться выделением белой или розоватой слизи. Сообщите своему врачу, если он у вас есть.
Симптом: отек и увеличение веса
Жидкость также может скапливаться в тканях. Это может привести к отеку ступней, лодыжек, ног или живота. Почки, поскольку у них меньше крови для работы, также могут не избавляться от натрия. Это приведет к тому, что в тканях останется больше жидкости. Немедленно поговорите со своим врачом, если у вас постоянный отек или внезапное увеличение веса.
Симптом: тошнота
У вас может быть это — или вы можете просто чувствовать себя сытым, как будто вы больше не можете есть. В любом случае это может привести к отсутствию аппетита. Это происходит потому, что ваша пищеварительная система не получает достаточно крови и кислорода.
Симптом: учащенное сердцебиение
Это общий предупреждающий знак. Когда ваше сердце не перекачивает достаточно крови, ваше тело знает об этом. Это можно компенсировать несколькими способами:
- Добавляя мышцы к сердцу, чтобы сильнее давить
- Увеличивая свое сердце, чтобы оно могло лучше растягиваться и возвращаться назад
- Заставляя ваше сердце биться быстрее.
Симптом: спутанность сознания
Вы можете казаться растерянным или вялым. Вы можете быть дезориентированы, или вы можете начать что-то забывать. Когда другие органы плохо работают из-за нехватки крови, это влияет на количество некоторых веществ (например, натрия) в крови. Это может повлиять на ваш мозг.
Советы по предотвращению сердечной недостаточности
Вы можете снизить свои шансы при выполнении некоторых условий. Обязательно хорошо питайтесь и занимайтесь спортом. Если вы курите, бросьте. Если у вас есть несколько лишних килограммов, сделайте все возможное, чтобы сбросить их. Если вы уже находитесь в группе высокого риска или ваше сердце уже повреждено, ваш врач может помочь снизить риск с помощью лекарств. Важно, чтобы вы и ваш врач работали в одной команде.
Лечение сердечной недостаточности
Как правило, от этой проблемы нет лекарства, но ее можно лечить. Как правило, этот план включает в себя такие вещи, как физические упражнения и диета с низким содержанием натрия. Ваш врач может попросить вас взвешиваться ежедневно, чтобы убедиться, что вы не держите слишком много жидкости. Вам также необходимо следить за тем, сколько жидкости вы едите или пьете каждый день. Вам также, вероятно, придется справляться со стрессом и избегать употребления кофеина. Ваш врач может также порекомендовать операцию по имплантации устройства, чтобы помочь вашему сердцу.
Жизнь с сердечной недостаточностью
Это не должно управлять вашей жизнью. Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать с вашим состоянием, а не на том, что вы не можете сделать. Возможно, вам придется выбрать самое важное и пропустить некоторые другие вещи. Возможно, вам тоже придется отдохнуть.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!