Найти в Дзене

Жизнь как текст: как письмо помогает узнать себя

Текст – это тоже инструмент самопознания. Рассказываем о техниках работы с текстом и зовем на генерацию по драматургии от сценариста Рината Ташимова. Ты вел дневники? Может, ведешь их сейчас? Если вел – поздравляем, одну из техник работы с текстом ты уже освоил. Когда ты ведешь дневник, фиксируешь в нем события, свои мысли и чувства, ты рефлексируешь. Как превратить рефлексию в более мощный инструмент познания себя? Фрирайтинг Фрирайтинг или свободное письмо – это методика, которую придумала писательница Доротея Бранд. Она писала по 30 минут каждый день и делала это с максимальной скоростью. Оказалось, что это позволяет «включать» креативность: мозг работает быстрее, потому что знает, что время ограничено. Можно попробовать писать по 10–15 минут ежедневно на какую-то конкретную тему – так ты сможешь погенерировать идеи, посмотреть на ситуацию с другой стороны. Утренние страницы Об этой методике ты, возможно, слышал (сейчас о нем часто говорят психологи). Давай представим: ты просыпае
Оглавление

Текст – это тоже инструмент самопознания. Рассказываем о техниках работы с текстом и зовем на генерацию по драматургии от сценариста Рината Ташимова.

Ты вел дневники? Может, ведешь их сейчас?

Если вел – поздравляем, одну из техник работы с текстом ты уже освоил. Когда ты ведешь дневник, фиксируешь в нем события, свои мысли и чувства, ты рефлексируешь. Как превратить рефлексию в более мощный инструмент познания себя?

https://unsplash.com/
https://unsplash.com/

Фрирайтинг

Фрирайтинг или свободное письмо – это методика, которую придумала писательница Доротея Бранд. Она писала по 30 минут каждый день и делала это с максимальной скоростью. Оказалось, что это позволяет «включать» креативность: мозг работает быстрее, потому что знает, что время ограничено. Можно попробовать писать по 10–15 минут ежедневно на какую-то конкретную тему – так ты сможешь погенерировать идеи, посмотреть на ситуацию с другой стороны.

https://unsplash.com/
https://unsplash.com/

Утренние страницы

Об этой методике ты, возможно, слышал (сейчас о нем часто говорят психологи). Давай представим: ты просыпаешься по будильнику в 7:20 и чувствуешь, что голова тяжелая. Впереди рабочий день, и какое-то смутное чувство мучает тебя и не дает встать с кровати. Сценарист Джулия Камерон предложила, как от этого можно избавиться – сразу после пробуждения выписывать минимум на страницу свои мысли.

https://unsplash.com/
https://unsplash.com/

Пьесы, сказки, рассказы

Писать небольшие (или большие?) произведения – тоже способ узнать о себе что-то новое. Это похоже на исследование: ищешь интересные фразы, характеры, мысли, ощущаешь, как именно они в тебе откликаются. Далеко не всегда литература – что-то высокое и сложное. Ты можешь описывать знакомые тебе ситуации, оформлять в сказки свои переживания, поднимать важные для тебя темы.

https://unsplash.com/
https://unsplash.com/

Небольшой лайфхак, чтобы начать:

Драматург Николай Коляда в своем курсе «Как писать пьесы» говорит о том, что с собой стоит всегда носить блокнот. В него ты всегда сможешь записать что-то интересное. Потом из собранных материалов ты можешь найти необычный заголовок или фразу для своего персонажа.

Пойдем на генерацию по драматургии?

С 1 по 5 мая у нас онлайн проходит генерация по драматургии в рамках арт-резиденции «Архивация нас». Ее куратор – драматург и сценарист Ринат Ташимов. Он расскажет тебе, как создавать интересные истории, и поделится базой по драматургии. Ты сможешь написать пьесу, даже если никогда до этого не писал.

Генерация пройдет с 1 по 5 мая

Регистрация здесь

Еще ты можешь послушать лекцию «Теория драмы», для этого не обязательно участвовать в генерации. Лекция пройдет онлайн.

1 мая в 17:30, регистрация