Какими бы взрослыми мы не были, наши достижения и мировоззрение будут в большинстве своём отражать реализацию наших детских сценариев.
⏯ Да, мы все становимся взрослыми, но с нашим взрослением наше тело помнит, а психика знает все обиды, боль, стыд, страхи, когда испытывали дефицит: не могли ощущать себя в детстве «любимыми детьми», испытывая нужду в объятиях, поцелуях, чувствах, поддержке.
Это не про отказ в хлебе и компоте, это про другое...
Мы говорим об эмоциональной отстранённости, холодности и пустоте, и прежде всего мамы.
Мы никого не судим и не решаем почему так, - мы разбираем последствия.
⏯ Живя в дефиците чувств, ребёнок травмируется, замыкается, а кто-то борется и пытается заслужить любовь, стремясь быть «сверхребенком».
Почему?
Увы, эти процессы в токсичной среде не редкость.
Дети нуждаются в эмоциональном и физическом контакте, участии и близости, прежде всего с мамой.
Не всегда это происходит...
И тогда ребёнок делает ошибочные выводы, его мир переворачивается и начинаются поднимать голову страхи...
Поиск ответов, причин в себе.
Сложно, тяжело, больно...
Психика адаптируется и тело запоминает каждое не прожитое, а подвальное чувство...
⏯ ЧТО ПРОИСХОДИТ, когда нарушается связь с мамой?
🙏Поговорим о Материнской травме.
Другими словами, - это незавершенные процессы сепарации-индивидуации, которые не удалось успешно пройти из-за нехватки устойчивой материнской фигуры в детстве.
Ниже приводятся критерии материнской травмы, они сформулированы для женщин, так как именно у дочерей материнская травма проявляется в большей степени.
Однако мужчины тоже могут найти у себя ее отголоски.
⏯15 проявлений, указывающих на вероятность влияния Ваших отношений с мамой на Вашу жизнь.
В крайних негативных формах проявления возможно в Вашей жизни присутствует материнская травма.
⬇️ Если Вы ощущаете и Вас преследуют мысли о том, что:
1. Вы живете со смутным ощущением «Со мной что-то не так».
2. Вы чувствуете, что не полностью реализуете свой потенциал из страха неудачи или неодобрения.
3. Периодически Вам кажется, что другие справляются лучше.
4. Вы сравниваете себя с окружающими.
5. Вы чувствуете невольную склонность конкурировать с другими женщинами.
6. Ваши внутренние установки противоречивы («Надо быть умной, но не слишком умной. Надо быть сексуальной, но не чересчур»).
7. Вы работаете на убой, выгораете, постоянно обессилены.
8. Вам кажется, что Вы должны притворяться счастливой или «правильной».
9. У Вас возникает ощущение, что Вы «застряли», парализованы, не можете ничего изменить.
10. Вы страдаете от одиночества или отчужденности, у Вас возникают сложности в отношениях.
11. Вы чувствуете необходимость доминировать или нападать, чтобы защитить себя.
12. Ваше свойство - перфекционизм («Всегда можно постараться еще больше»).
13. Вы берете на себя слишком много функций и выполняете роль эмоциональной обслуги для окружающих.
14. Вы жестоки с самой собой, критикуете себя.
15. Вы страдаете от расстройств пищевого поведения или других форм зависимости.
Конечно, надо учитывать и другие показатели для диагностики.
⏯ Какие пункты откликаются?
⏯ Поставь напротив каждого откликнувшегося «+» и посчитай.
Что получилось?
Кто хочет изменений? 💗
Напишите в комментариях цифру и 💗.
Чем больше баллов Вы набрали - тем сильнее может проявляется материнская травма и влиять на Вашу жизнь и судьбу.
Сайт М.Веритакс - veritaks.com
Канал в Telegram "Зона перемен"
#личнаяэффективность #авторжизни #любовьксебе #достижениеуспеха #достижениецелей #историяуспеха #личнаяотвественностьзажизнь #проживатьчувства #созависимыеотношения #марьянаверитакс