Помогая людям выбираться из жизненных перепетий, я в первую очередь учу их менять своё мышление, поведение и восприятие того, что с ними происходит. Это ключ ко всему.
Человек в депрессии практически всегда имеет массу претензий к окружающим и мироустройству в целом. Привычка винить других укоренена в нем настолько глубоко, что изменить ее, научившись замечать собственный вклад в любые проблемы и конфликты, - поистине титанический труд.
Гораздо проще привычно обвинить ещё и психолога в том, что он как-то не так помогает, и прервать работу. Потом пойти к следующему специалисту и тоже его обесценить. И с каждым разом разочаровываться в людях все сильнее. Пока кто-нибудь «добрый» не скажет, что причина его депрессии - в нарушенной биохимии мозга и не предложит прописать волшебные таблетки, притупляющие боль.
При таком «лечении» причина болезни никуда не девается, зато идёт борьба со следствием. Попросту отключается лампочка-индикатор наличия проблемы. При том, что как раз именно страдания лучше всего мотивируют человека на серьёзную работу над собой.
Уход клиентов, не готовых к изменениям, в моей практике не редкость. Поначалу я серьезно расстраивалась, ведь в них всегда вкладывалось очень много сил, но со временем научилась расставаться с лёгкостью. Я осознала, что для готовности к глубоким изменениям надо дозреть. Кому-то для этого нужно обойти десяток психологов, эзотериков, астрологов, тарологов и Бог знает кого ещё в поисках чудо-рецепта, способного поменять жизнь за пару сеансов. И убедиться в том, что это НЕ РАБОТАЕТ.
Нельзя изменить за несколько часов то, что формировалось в ещё довербальном периоде детства и закреплялось на протяжении десятков лет. И за несколько месяцев нельзя. Кому-то требуются годы, чтобы обнаружить весь тот мусор, искажающий восприятие, вычистить его и заменить здоровыми паттернами мышления и поведения.
За время поисков чудо-специалистов, среди которых порой обнаруживаются самые настоящие аферисты, депрессия обычно усугубляется, таблетки помогают все хуже. Реальность неизбежно сталкивает человека с необходимостью меняться самому.
Иногда такие клиенты возвращаются, признавая, что совершили ошибку, прервав терапию. И тут уже начинается настоящая работа. Нет более мотивированных клиентов, чем обратившиеся повторно. Работать с ними - огромное удовольствие. Они жадно впитывают каждое слово и усердно работают между встречами самостоятельно, изумляя скоростью изменений.
Так что, если вам не помог психолог, далеко не всегда в этом виноват психолог. Возможно, вы просто не дозрели. Все происходит тогда, когда должно произойти - не раньше и не позже.
___________________
Чем я могу быть вам полезна - консультации, вебинары, наставничество.
Если вы не подписаны на мой Телеграм-канал, вы пропускаете мои прямые эфиры и много полезной информации, которая публикуется только там.