Исследователи выяснили, что разнообразная гамма чувств и эмоций, которые мы можем испытывать одновременно, демонстрирует сложность наших внутренних переживаний. И, что особенно важно, ученые обнаружили, что люди из разных стран переживают эмоциональные бури с определенными отличиями.
Ученые из Университета Ватерлоо исследовали, как люди, принадлежащие к 16 различным культурам, расценивают случающиеся с ними жизненные ситуации: видят только хорошее, сгущают краски или же способны ощущать оба этих состояния одновременно. В своих предыдущих изысканиях психологи пришли к выводу, что склонность замечать только негативные тенденции указывает на меньшую эмоциональную сдержанность и повышает риск заболевания депрессией.
Игорь Гроссман, ведущий автор исследования, отметил, что для многих представителей западной культуры смешанные чувства являются проявлением слабости, поэтому люди стремятся их тщательно скрывать, чаще демонстрируя позитивный настрой. Но в эксперименте ученые фактически убедились в том, что люди, которые не боятся испытывать всю гамму чувств одновременно, способны лучше разбираться в причинах своих эмоциональных проявлений и находить необходимый эмоциональный баланс.
Исследование показало, что люди, принадлежащие к самоориентированным культурам, характерным для Канады, США, Австралии и Великобритании, имеют меньшую эмоциональную сложность, чем жители Азии и России, где значительную роль играют чувства, ответственность и семейные связи. А что касается жителей Западной Европы и Африки, то сложность их эмоционального фона представляет собой нечто среднее между двумя предыдущими показателями.
Эмоциональные сложности, которые испытывают люди, переживая противоречивые чувства, связаны с тем, что они в состоянии видеть различные точки зрения на одну и ту же проблему, комментирует Гроссман. Например, они рассматривают потерю работы не только как неудачу, но и как возможность провести больше времени с семьей или попробовать что-то новое. Тогда как жители стран, где значительное влияние имеет культура личного успеха, расценят подобную ситуацию негативно, как поражение.
В рамках данного проекта психологи провели три исследования. В первом использовали текстовый анализ: были изучены смешанные эмоциональные высказывания на различных англоязычных порталах и блогах. В общей сложности ученые проанализировали более миллиона сайтов. Два других исследования были сосредоточены на том, как люди выражают свои эмоции в повседневной жизни, разделяют ли они положительные и отрицательные события.
На всех этапах проекта ученые нашли подтверждение тому, что культуры, где человек концентрируется не только на себе, но и на других, формируют более сложный эмоциональный фон, способствуя глубокому осознанию как внутреннего мира, так и окружающего. Поэтому впредь не стоит бояться собственных смешанных чувств, ведь они являются ключом к полноценной эмоциональной жизни.
Перевод: Екатерина Чурахина
Источник:www.sciencedaily.com