Практически все пациенты с РС когда-либо чувствовали, что симптомы заболевания внезапно возникают или усиливаются.
Например, могут возникать покалывания, мышечные спазмы, онемение в теле, непреодолимая усталость, головокружения.
Не следует паниковать, что вы испытываете рецидив или обострение РС, это не обязательно так. Возможно, это псевдо-обострение, которое является "ложным" обострением РС или рецидивом.
Существует множество потенциальных факторов, которые могут спровоцировать псевдо-обострение. И как часто их будете испытывать, тем дольше ложное обострение будет оставаться или возникать повторно.
Триггеры псевдо-обострения
Инфекция/ Вирус
Чтобы подтвердить наличие инфекции или вируса, ваш лечащий врач может назначить анализ мочи, и полный анализ крови, чтобы найти увеличение ваших лейкоцитов. В конце концов, правильно подобранное лечение инфекции или вируса устранит симптомы РС.
Повышение температуры тела
Все, что повышает температуру вашего тела — принятие горячего душа или ванны, лихорадка, интенсивные физические упражнения или пребывание на улице в жару — может привести к псевдо-обострению.
Фактически, увеличение температуры ядра всего на 5 градусов по Фаренгейту необходимо, чтобы вызвать увеличение симптомов РС.
Хорошей новостью является то, что как только человек остывает, его симптомы рассеянного склероза исчезают.
В связи с тем, что этот "тепловой триггер" так часто встречается у людей с РС (он даже имеет свое собственное название, называемое феноменом Ухтоффа), медицинские работники при РС часто напоминают своим пациентам о необходимости проведения профилактических стратегий охлаждения, таких как:
- Пить холодную воду в течение дня, особенно в жаркие летние месяцы
- Носить шляпу с полями, солнцезащитные очки и легкую дышащую одежду в солнечную погоду.
- Окуните ноги и руки в прохладную воду, если чувствуете перегрев
- Ношение охлаждающего шейного воротника или жилета или использование карманного вентилятора во время тренировки или на солнце
Стресс
Хотя его трудно определить количественно, стресс может вызвать увеличение симптомов РС. Поскольку стресс может быть связан с депрессией и / или тревогой, ваш лечащий врач может предложить комбинацию разговорной терапии с антидепрессантом или успокаивающим препаратом.
Другие стратегии снятия стресса включают участие в психотерапии разума и тела, такой как медитация осознанности, обучение релаксации и йога. Ведение дневника, а не чрезмерное планирование и ежедневные физические упражнения также могут творить чудеса с вашим уровнем стресса.
Усталость
Усталость является очень распространенным симптомом рассеянного склероза, проистекающим как из самого заболевания, так и из других факторов, связанных с наличием рассеянного склероза. Например, некоторые лекарства, предназначенные для облегчения симптомов рассеянного склероза, таких как головокружение, проблемы с мочевым пузырем или спастичность, могут усугубить вашу усталость, которая затем может спровоцировать псевдо-обострение.
Точно так же усталость при рассеянном склерозе может быть вызвана плохими привычками сна, особенно если вы несколько раз встаете ночью, чтобы сходить в ванную или облегчить судороги в ногах.
Борьба с усталостью от РС часто влечет за собой многогранный подход, включающий аэробные упражнения, адекватный сон, энергосбережение, а иногда и прием стимулирующих препаратов и/ или курсы метаболической терапии.
Гормональные изменения
Гормональные изменения, такие как те, которые происходят во время менструации и менопаузы, могут вызвать псевдо-обострение. Если вы обнаружите, что ваши симптомы РС постоянно вспыхивают во время месячных или возникают по мере приближения менопаузы, разумно поговорить с вашим лечащим врачом о различных вариантах лечения.
Рассеянный склероз - это сложное неврологическое заболевание.
‼️ Обязательно позвоните своему врачу, если вы чувствуете, что что-то не так, и / или если вы испытываете новые или ухудшающиеся симптомы РС более одного дня. В некоторых случаях то, что вы, возможно, думаете, является псевдо-обострением, может быть реальным обострением — и хотя это обескураживает, чем быстрее вы это решите, тем лучше‼️
⁉️ А у вас было ложное обострение РС? Делитесь своим опытом в комментариях!
А в одной из следующих статей я расскажу как справляются с псевдо-обострениями, про назначения и рекомендации врачей в такой ситуации. Присоединятесь, следите за новыми публикациями канала и будьте здоровы! ❤️