42 человека с центральным ожирением и 38 без ожирения) были вовлечены в настоящее исследование, они получали 500 мг витамина С трижды в день в течение 3 месяцев. Результаты: значительное снижение уровня глюкозы в крови натощак, сывороточного инсулина, HOMA-IR и значительное увеличение QUICKI у всех пациентов с ожирением и мужчин без ожирения, за исключением сывороточного инсулина у мужчин без ожирения.
Это исследование указывает на то, что трехмесячное потребление витамина С в дозе 1500 мг/сут помогает вернуть ожирение и инсулинорезистентность, а также повысить индекс чувствительности к инсулину.
Витамин С также оказывает различные кожные эффекты, такие как стимулирование синтеза коллагена, ингибирование разрушающего коллаген фермента матриксной металлопротеиназы-1 (ММП-1), фотозащита от УФ-излучения и противовоспалительные эффекты
ействие витамина С на внутреннее старение было исследовано путем оценки его способности ослаблять гиперактивацию сигнального пути PI3K/AKT, активность SA-β-gal, остановку клеточного цикла и воспалительные цитокины in vitro и in vivo. Кроме того, влияние витамина С на фенотипы старения кожи было оценено у безволосых мышей МА
Витамин С является мощным антиоксидантом, который может нейтрализовать и удалить окислители, такие как те, которые содержатся в загрязнителях окружающей среды и после воздействия ультрафиолетового излучения.
Вообщем приём аскорбиновой кислоты , способен положительно влиять на состояние кожи, борясь как с признаками старения от воздействия окружающей среды, так и помогать в заживлении кожи от ран и ожогов.
У курильщиков был снижен уровень витамина С по сравнению с некурящими; эти уровни могли быть улучшены путем прекращения курения с сопутствующим улучшением заживления ран и образования коллагена
Признаки старения кожи человека могут быть улучшены с помощью витамина С. Ряд исследований подтверждают это, хотя измерение изменений кожи затруднено. Некоторые исследования включают объективные измерения отложения коллагена и глубины морщин.
Очень много инфы касательно действия витамина С, тут.
Полезные статьи и не только в моём телеграм канале colinvarvar
